我有位同学，越站桩越老，现在都快成老头了，怎会如此？

问：我有位同学，越站桩越老，现在都快成老头了，怎会如此？

我也是！

我从四十五岁开始学习正确的站桩方法，至今已经学练四年了。所以，不管站不站桩我都是个老头了。

站桩并不能够使人年轻，千万不要被小说或者是所谓的大师们忽悠。有些人听说站桩有好处～可以治病、可以使人长寿～就浮想联翩，到最后意淫的认为站桩可以让人变得年轻。

浮想联翩的人不可能站好桩的，站桩一定要静心！

有些人抱有目的去站桩～想延长寿命、想祛病养生，殊不知静心为桩功的根本，胡思乱想只会导致人们心浮气躁。

如果有人通过站桩真的达到养生祛病和延长寿命的目的，那也是因为他心无旁骛、专心致志～静心的结果。

至于那些为了淫欲而练习桩功的人就纯属打着灯笼进茅房～找死（屎）！

另外，即便是按照正确的方法练习桩功，以搏击为目的站桩和以养生为目的站桩，两者方法也是不一样的。搏击为目的的站桩就要苦练才会出功夫，养生为目的的站桩则是以松静为根本。

还有就是，一个人是不是老不能只从容颜来判断。比如一个胖子，由于脂肪多导致容颜相较于同龄的瘦子要年轻一些。可是，这个胖人运动能力却不一定比瘦子强。或者说，一个本来是个胖子的人经过锻炼减肥，就有可能因为皮肤松弛而显得有些容颜衰老，但是他的体能却比原来更强了。

一个四十岁的人体能不如一个五十或者六十岁的人好，这才叫衰老。

所以，衰老与否要看体能而不是看容颜。

所以，站桩真的并不会使人衰老！