这种汤女人要经常喝营养丰富改善衰老吗(女性喝的汤)

导语：这种汤女人要经常喝，营养丰富，改善衰老，预防疾病

众所周知，猪蹄汤富含丰富的胶原蛋白，可以使我们的皮肤有效的预防衰老，改善心血管疾病等，内含的营养价值非常丰富，无论是刚晋升宝妈的朋友，还是想改善皮肤，让自己延缓衰老，变年轻的妈妈们，无一不是最佳之良品。

白芸豆不知道大家是否了解，白芸豆有很好的预防高血压与高血糖的效果，不仅口感好，营养也丰富。

所以今天就为大家分享一个不但美容，还可以让自己健康的豆花炖猪蹄教给大家！

如果您觉得这个豆花炖猪蹄这个汤对您有帮助的话，那就点赞收藏加关注，回家赶紧做一碗吧！

步骤如下:1.猪蹄焯水，2.下入食材，3，调制蘸料

准备食材:猪蹄，泡发白芸豆，料酒，食盐，香油，花椒，香菜，豆瓣酱，小米辣

(一）首先把猪蹄焯水，水开后撇去血水，稍等一会就可以捞出

(二）起锅，下入食材(猪蹄，白芸豆粒)加入清水750ml,放入2汤勺料酒，半茶勺花椒，小火炖90分钟后加入2茶勺食盐，捞出后放入适量香菜即可。

(三）调制酱料:1汤勺酱油，半汤勺豆瓣酱，半汤勺葱花，半汤勺香油，适量小米辣椒段，适量香菜即可。

好啦，我们的豆花炖猪蹄就做好了，赶紧做碗尝尝吧。

温馨小提示:猪蹄汤虽好但是不可以贪多，或者每天都喝，那样会给我们身体增加负担。并且我们平时做芸豆时也一定要炖熟，生芸豆会导致我们消化不良，并且是有毒性的。

好啦，今天就为大家分享到这啦，您还知道猪蹄汤的功效与作用有哪些吗？赶紧留言区一起聊聊吧。感谢您的观看，下次见，拜拜

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