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味噌汤是什么东西(味噌汤是啥)

味噌汤是以味噌制作而成的一道日本料理,是日本的“国汤”,分为赤味噌和白味噌。

味噌,又称面豉酱,是以黄豆为主原料,加入盐及不同的种麴发酵而成。在日本,味噌是最受欢迎的调味料,它既可以做成汤品,又能与肉类烹煮成菜,还能做成火锅的汤底。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维,常食对健康有利,天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃。

主料:鲷骨(赤宗鱼骨)300公克,味噌80公克,

辅料:红,白萝卜丝各1/2杯,葱花2大匙,

调料:糖,味精各1/8小匙

做法

1.鲷鱼(或其它新鲜鱼骨)切块,入开水烫过后捞出,再用清水洗净.

2.锅内入水

3.1/3杯烧开,将红,白萝卜丝煮软,续入鱼骨煮滚,去除泡,将味噌、糖、味精置小漏勺内,以汤匙拌匀,立即熄火盛碗,并撒上葱花即成.若将鱼骨改用豆腐,海带芽,水则改用鱼干汁(小鱼干300公克去头及内脏,加水5杯以小火煮20分钟即成)较理想。

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