为什么会手抖？

问：为什么会手抖？

首先感谢邀请回答！

提到手抖大多数人可能会想到自己是不是得了“帕金森”或者“中风”，手抖一般发生在老年人身上，但现在年轻人手抖的也越来越多。

生活中手抖的原因有很多，具体也就分为病理性手抖和生理性手抖。

1.生理性

现在的生活进度很快，大多数人在精神紧张、压力大、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下，容易出现细小的、快速的、无规律的手抖，一旦引起手抖的上述原因消失，手抖也随之消失。

2.病理性

病理性抖动是长久性的手部随意抖动，主要分为静止性和运动性手抖。

静止性手抖：肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖；

运动性手抖：只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重；

临床上引起病理性手抖常见病：

（1）帕金森综合征

帕金森手抖是静止性震颤，就是一侧的肢体不受控制的突然抖动，活动起来症状减轻，但若是静止不动就更明显。这种手抖在睡觉时就会消失。

（2）甲状腺功能亢进

甲状腺自身合成和分泌的甲状腺激素过多，导致机体比较亢奋，同时也会兴奋人体的交感神经，也就是会出现手抖的现象。

（3）低血糖

手抖也是低血糖的早期症状之一，血糖低时会刺激肾上腺素分泌增多，兴奋交感神经，还会出现心慌、出汗等症状。

（4）药物中毒

一般抗焦虑药物使用剂量过高时会出现手抖的现象，这时你要去一眼找医生重新调整剂量。

（5）小脑病变

如果你想要去拿某样东西时，手越靠近那件东西，手抖的越明显。

（6）特发性震颤

这种震颤和帕金森相反，当你在做某些比较细的事情的时候（写字、梳头、扣纽扣、拿筷子等）出现的手抖，这种情况在非常紧张和劳累的时候更明显，但当放松下来或者不动的时候就会消失。特发性震颤在喝点酒之后也会有所减轻，具有遗传性，约60%的病人有家族史，所以这种震颤又叫做家族性震颤，20~30和50~60岁是它的高发期。

正是由于手抖的引发原因很多，所以我们要仔细辨别，若是病理性手抖就要及时去医院看诊了，生理性手抖可以采用放松心情、转移注意力、调整好心态的方式减轻症状，而且据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。