植物神经紊乱严重性有多大？
人体感受温度和疼痛，受感觉神经支配，控制四肢运动，受运动神经支配，还有一类神经比较特殊，它不受人的意志支配，称为自主神经，也称植物神经，直接或间接调节人体组织器官功能，植物神经包括交感神经和副交感神经，交感神经与副交感神经功能相反，在正常情况下，二者相互制约，很好地平衡协调和控制身体的生理活动，即植物神经功能平衡，如果植物神经系统平衡被打破，身体就会出现各种功能障碍，即植物神经紊乱，精神上受到外界环境刺激或生活压力较大是导致植物神经紊乱的常见病因，常见眩晕、头痛、失眠、心悸、胸闷、心前区疼痛、隐痛、气短、呼吸不畅、胃痛、胃胀、呕吐、腹泻、性功能障碍等临床表现。
植物神经紊乱多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌功能出现相关改变，但组织结构上并无相应病理改变，如果不加以干预治疗，会严重影响患者生活质量，其实调节自主神经功能，最简单的方法就是运动，特别是慢运动，如散步、瑜伽、太极拳、八段锦、舞剑等。此外，去除精神刺激、紧张、过度疲劳、浓茶、咖啡等诱发因素、培养健康的饮食习惯、保持营养均衡、培养良好的生活习惯、早睡早起、规律生活、调整心态、放松精神、足部按摩、肌肉按摩等也是改善植物神经紊乱的有效方法。
最后，说一说植物神经紊乱的药物治疗，首先是对症治疗，比如心慌可使用小剂量美托洛尔或比索洛尔，胃肠功能紊乱可用胃蛋白酶或多酶片，失眠可在睡前服用艾司唑仑或佐匹克隆，伴有焦虑时可用抗劳拉西泮或阿普唑仑，伴有抑郁时可用舍曲林或帕罗西汀对症治疗。此外，还可以使用一些调节植物神经功能的药物，如维生素B1和谷维素。最后，一些常见疾病如更年期综合征、帕金森综合症、甲亢或周围神经病变可引起植物神经紊乱，针对原发疾病进行治疗，去除病因。
总之，植物神经紊乱是一种内脏功能失调综合征，常见循环系统功能、消化系统功能或性功能失调症状，多由心理社会因素诱发，出现相关神经内分泌功能改变，而组织结构上并无相应病理改变，但是如果不及时干预，会严重影响患者生活质量，通过规律运动、改善环境、减少刺激、心理疏导、药物治疗、病因治疗等方法可有效改善植物神经紊乱。
优秀作者:桑甜健康科普