身上最脏的部位

身体最脏的5个部位！洗了一辈子，可能一直没洗对，人身体最脏的器官是哪个

1. 肠 道

肠道内寄生着超过400种细菌。其中，大肠杆菌是肠道内的有益细菌，有助于消化和免疫防御。但在肠道之外的大肠杆菌可能会致病，引起恶心、呕吐和腹泻等问题。为保护肠道健康，建议每天喝1-2瓶酸奶，其中的益生菌有助于抑制有害菌群在肠道中的繁殖，同时坚持适度的锻炼，如俯卧撑、按摩腹部等，有助于预防肠道老化。

2. 腋 窝

腋窝出汗并不是疾病。在人群密集的地方，腋窝会散发出令人难以忍受的气味，这是由腋窝微生物引起的。每平方厘米的腋窝中寄生着高达10亿至100亿个微生物。

3. 口 腔

口腔是食物通过的必经之地，每平方厘米口腔内寄生着超过一亿个微生物，其中既有有益的菌群，也有有害的微生物。有害的微生物在牙齿和舌头上繁殖，分解食物残渣和唾液，产生难闻的硫化合物，导致口气不佳。保持口腔清洁卫生，每天早晚认真刷牙，并用牙线清理牙缝和清洁舌头，可以避免有害微生物的滋生和口气不佳的问题。

4. 头 皮

毛囊脂螨常居于头皮表皮层之内，每平方厘米头皮上约有100万个微生物。它们以皮脂腺分泌的脂质为食，组成“大家庭”寄生在头皮上。研究表明，这种微生物是脱发的主要原因。因此洗头发时，不要光洗发梢，一定要注意头皮清洁。

5. 外 阴

外阴是防止生殖道感染的第一道屏障。如果外阴感染，会直接侵袭到阴道，进而引起更严重的问题，如宫腔和输卵管的感染。因此，专家建议每天清洗外阴，保持卫生。

这5个部位一定要认真清洁，不要偷懒，保持干净就是保持健康。