5月将至,告诉大家4个重要消息,提前做好工作
5月将至，告诉大家4个重要消息，提前做好准备，5月即将过去
进入暖春4月，气候温暖舒适，到处鸟语花香，让人心旷神怡。这个春天人们一扫疫情带来的阴霾，摘掉口罩，带上家人，一起享受这无限风光。
自从疫情放开之后，似乎关于它的消息也渐渐被人遗忘，很多人感慨，经历了3年的疫情终于结束了，人们的生活也可以恢复正常了。其实疫情并没有真正消失，而是进入了低传播阶段，据数据统计，现在每天依然还有4000多例阳性。
除了疫情之外，甲流也没结束，在双重病毒的威胁下，我们依然不能松懈。马上就要五一黄金周了，相信大家都想出门旅游，那么这5个消息，大家需要提前知道，做好准备。
1、二次人感染的可能虽说目前疫情处于低传播阶段，即便是二次感染，也不会像是第一次大规模，但是感染的风险依然会有，因为张文宏以及其他专家说过，阳过后会产生抗体，而这个抗体会维持3-6个月，如果按照这个算法，那么到了5月，或许又会来第二波。
脆弱人群指的的年龄大的人，以及有基础病的人群，他们抵抗力偏差，如果真的二次感染，那么风险很大，所以平时还需格外注意，家里常备一些药物，尽量少去凑热闹。
这个五一黄金周注定了全国各地的旅游景区都会人满为患，压抑了这么久，大家就想吃好喝好，放飞心情。但是根据前几年的案例，似乎每次大的节假日后，疫情就会出现。这里不反对大家出行旅游，但是为了以防万一，该做的防护还是要有。
家里经济条件好的人，放假期间可能有出国旅游的打算，但是国外依然存在新冠，而且还是一些变异毒株，对于没有抗体的我们，也有一定风险。除此之外去国外旅游的话更要注意安全性，这里建议没有经验的人最好跟团旅行。
以上4点就是需要大家注意的地方，当然不管面对各种病毒，想要更加健康，那么提高自身免疫力就很关键，除了加强运动之外，一日三餐就需要多吃一些提高免疫力的食物，即便不小心感染，也能轻松抗过，下面就为大家分享一道好吃营养的美味。
推荐食谱【红烧牛腩】主要食材：牛腩、土豆、胡萝卜、蒜苗
第一步、首先清水里加一勺盐，搅拌均匀，然后放入牛腩浸泡30分钟，这样泡出血水就不腥了，而且牛腩吃着也嫩。
第二步、泡好后冷水下锅，加入葱姜料酒，大火煮开，然后把表面的浮沫撇掉，继续再煮上5分钟，最后再把牛腩冲洗干净即可。
第三步、油热倒入牛腩，有条件的加点糖色，这样颜色更漂亮，大火翻炒，让每一块牛腩上色均匀，接着放干红椒，八角桂皮香叶继续炒香，加生抽酱油冰糖，倒入热水炖煮1个小时。
第四步、时间到了放土豆胡萝卜，加盐鸡精，继续炖10分钟，最后撒上蒜苗大火收汁即可。
这样做的牛腩软烂入味，香味四溢，吃着过瘾又解馋，学会了赶快试试吧！
