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夫妻分房睡好不好?会不会让两口子的感情变淡

究竟「夫妻分房睡好不好」?在此我想先从「爱爱热情减低的原因」谈起。心理学家曾经针对「夫妻性行为频率的递减」做过调查研究,结果发现,婚姻中的「性生活」会历经三个不同的阶段:

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第一个是早期的满意阶段,夫妻在新婚时期「性生活」的频率最高,满意度也较高。

第二个是中期的压力阶段,随着经济压力,照顾孩子太过疲累等因素,以致性行为的频率降低,满意度也随之下降。

第三个是晚期的平静阶段,夫妻性行为的频率减少,不再视「性」为生活中重要的事情。

由此可知,在正常状况下孩子的出生,或多或少会对夫妻「性生活」造成影响,如果分房睡,可能会让夫妻爱爱的频率更低,交流的机会更少,难怪有人会形容孩子是夫妻关系的「第三者」,真的蛮有道理。

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有趣的是,夫妻双方对「婚姻满意度」常有不同的感受和看法,丈夫多半认为,婚姻幸福的先决条件是「性生活满足」;相反的,妻子则觉得,「性满足」的关键取决于「婚姻质量」的满意度。有句俗话说「夫妻床头吵,床尾和」,如果从「心理学」的角度来看,这句话是根据男性的「行为模式」而来,因为研究显示,丈夫常会透过性关系来化解冲突,但妻子却不太领情。所以,夫妻一旦分房睡,习惯藉助爱爱求和的先生,无形中便少了一个「求和」管道。


「分房睡」的利弊得失

要探讨「夫妻分房睡」的利弊得失,就要先厘清「婚姻中的性迷思」,才能清楚看到「分房睡」对「性关系」的影响。心理学家发现,婚姻中的「性迷思」有下面几个:

迷思一,婚后爱爱是自然而来的。事实是,即使婚后仍旧要花心思经营。

迷思二,爱爱频率多寡,显示彼此是否协调与幸福。事实是,爱爱频率会受到情绪和身体疲劳影响。

迷思三,爱爱与婚姻关系,毫无关联。事实是,「爱爱满意度」跟「婚姻满意度」息息相关,特别是男性更为明显。

迷思四,幸福婚姻不会有性困扰。事实是,工作压力与子女教养,都会引发性困扰。

迷思五,制造浪漫的气氛,还有满足对方的性需求,就能确保满意的性关系。事实是,若抱持这样的观点,就太小看婚姻中的性功能,除了传宗接代、增加愉悦乐趣外,爱爱在婚姻中尚有感情肯定、抚慰创伤、纾解压力的功能。

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了解「婚姻中的性迷思」后,即可体会,太过忽略爱爱,而将全部心力放在照顾孩子上,长期来说,对夫妻感情发展并不好,因为当夫妻中一方产生保护心理时,爱的感觉与热度,就可能会递减。再者,若把爱爱变成例行公事,缺乏激情与变化,甚至只求赶快完事,对关系的杀伤力更大,很容易制造彼此的冲突与不悦的情绪。像身边不少当妈妈的朋友都透露,为了带孩子几乎累到性致全失,面对老公的求欢,也常常心不在焉,一边爱爱一边担心孩子的状况,别说享受爱爱欢愉,根本连专心爱爱都很困难。


不管夫妻有没有分房睡,要是双方对爱爱都采取相同的「重视程度」,就比较不会产生权力角逐,否则,若两人「性需求」不同,彼此都想掌握爱爱的主控权,就会形成「性权力」的拔河赛,当然对关系会造成负面影响。此外,也别忘了孩子是「爱情结晶」,夫妻都要付出相同的心力,而不是把照顾责任集中在一个人的身上,以免心理负担过重;或是完全忽视另一半的存在,眼中只看到孩子的需要,不在意另一半的需求,太过极端的作法,都会对夫妻关系产生伤害。