冠心病都需要注意什么饮食禁忌

冠心病都需要注意什么

冠心病发病率已愈来愈高，尤其是心绞痛、心肌梗死、心衰给人们带来了痛苦和不安！

冠心病都需要注意哪些事项，今天心血管医生和大家一起说一说。

还是那句话，今天我们只说真正的冠心病啊！因为有好多医生随便给人诊断冠心病，随便开药。

真正的冠心病需要注意:饮食，活动，心情，吃药，心肌缺血常识。

1、饮食:这个问题讨论过多次了，地中海饮食是冠心病饮食的基础，也是可以明确降低冠心病风险的饮食，其基本原则:植物饮食为主，植物油替代动物油，每日少量坚果，一周两次鱼，新鲜蔬菜水果，五谷杂粮，食物简单加工，和家人一起吃饭，戒烟。

2、活动:没有心衰，没有心绞痛的冠心病可以根据自己的体力坚持有氧运动，因为有氧运动是明确利于冠心病的。

3、心情:不要有心理负担，冠心病正规的治疗，不会有事的。学会分享快乐，释放压力。

4.药物:在阿司匹林加他汀的基础上，根据血压心率，心功能加用倍他乐克、普利或沙坦等药物。积极控制三高。

5、要有心绞痛的常识，如怀疑心绞痛尽早就诊，以免发生急性心肌梗死。(心绞痛的简单判断:

A.心绞痛可以表现为多种多样的症状，绝非心前区疼痛一种。可以是胸闷憋气，心悸气短，牙疼，咽部紧缩感，后背疼痛，左肩膀疼痛，腹痛等等。

B.每次持续时间两分钟到十几分钟。如果超过二十分钟，那么只有两种可能，要么急性心肌梗死了，要么跟心脏没关系。

C.如果发生不舒服，含服硝酸甘油一两分钟缓解，含完硝酸甘油会明显舒服一些。

D.都是发作性，说来就来说走就走，多于活动后明显加重，上楼劳动劳累后加重。

E.如果来了不走，就麻烦了，极有可能是急性心肌梗死。)

当然，行内人习惯于冠心病的两个ABCDE。基本一个意思。

真正的冠心病是需要综合治疗，并非仅仅是药物干预，更需要好的生活习惯。