高血压到底能不能吃枸杞红枣

这是两套系统！一个是西医的病，一个是中医的药。

要说驴唇不对马嘴，好像不太合适。

只能分别按两种思路来说说。

我们先说中医药吧。

枸杞子：甘，平。枸杞子：养肝，滋肾，润肺。

具有:补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

禁忌人群:外感实热、脾虚泄泻者慎服。

适宜人群:枸杞子适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合枸杞子。

这是中医药对枸杞的认识，明确指出高血压可以吃枸杞。

我们再说西医，高血压的饮食，建议低钠高钾，枸杞不咸，没有钠盐，我们看看枸杞的成分

富含钾盐。所以高血压按照西医讲也是可以吃枸杞的。

但任何事情都有个度，过犹不及。

枸杞毕竟不是普通水果，枸杞是药，少量即可，切莫过量，更不能依靠枸杞降压。