前几天一个朋友问：自己50岁了，老了，是不是有动脉硬化？要不要吃药？

答案是肯定的，好多人到了五十岁都会有一定的动脉硬化，部分人在十几岁或二十几岁开始就逐渐出现动脉硬化，在一定程度上这是一种自然规律，因为大部分不会引起症状，所以动脉硬化一直潜伏，有人潜伏一辈子，也就是不会有心脑血管疾病，有人很早就加重，表现为心脑血管疾病。

我们见过最年轻的心肌梗塞才19岁，也是因为冠状动脉粥样硬化引起，当然这毕竟是个例。

从前人们说年过半百，来形容50岁后，搞得好像50岁开始就步入老年了一年。

50岁，老了，有点言过其实，妄自菲薄，50岁，另一个黄金阶段开始！

53岁

可是这是从前的看法，现在50岁的帅小伙，美姑娘多的是，就看您的心态和行动了。

我们也总遇到70岁还走秀的，还长跑的。

动脉硬化

动脉粥样硬化20～50岁病变检出率，男性显著高于女性； 60岁以后男女无明显差异。也就是说动脉硬化在50岁之前，男性要高于女性，这是因为女性有雌激素保护，这也是为什么50岁之前的女性心脑血管疾病少于男性，60岁后，随着绝经，雌激素保护消失，女性心脑血管疾病就会高发。

动脉粥样硬化斑块的分布多在近侧段，且在分支口处较重；早期，斑块分散，呈节段性分布，随着疾病的进展，相邻的斑块可互相融合。 在横切面上斑块多呈新月形，管腔呈不同程度的狭窄。 有时可并发血栓形成，使管腔完全阻塞，导致心肌梗死。

根据斑块引起管腔狭窄的程度可将其分为4级：

Ⅰ级，管腔狭窄在25％以下；

Ⅱ级，狭窄在26％～50％；

Ⅲ级，狭窄51％～75％；

形成动脉粥样硬化的原因有很多，最主要有

1、遗传因素、年龄增加、性别原因；

2、吸烟、酗酒、不运动、肥胖、不控制饮食等不良生活方式及忧虑、压抑、狂躁、恐惧、绝望等精神因素是导致年轻人过早出现动脉粥样硬化。

3、尤其高血压，糖尿病，高脂血症也是形成冠状动脉粥样硬化的主要原因。

随着动脉粥样硬化的进一步加重，血管可能进一步狭窄，也可能会引起症状，那就是冠心病、脑梗死等。不良的生活习惯就是加重动脉硬化的黑手。

实际生活中，我们没有症状，一般无法查出谁有动脉粥样硬化，以及程度，因为不舒服一般不会去检查，普通检查对于心脏血管的动脉是无法看到的，当然通过四肢血管超声，尤其颈动脉超声检查，能说明血管的一般和局部情况。

对于50岁的朋友，大多数都会有动脉硬化，但无需紧张，因为在一定程度上说这是自然现象。

我们需要做好自己就行：

远离烟酒，坚持有氧运动，低盐低脂低糖饮食，多吃蔬菜水果等植物食物，少吃油、少吃红肉，规律作息，避免熬夜，保持好的心情，有一颗爱心，开开心心。

坚持体检，排除重大疾病，监测血压、血糖、血脂，早发现、早治疗三高。

57岁

50岁，或许我们或多或少都有动脉硬化，但这是我们无法改变的，我们能改变的就是健康的生活，远离疾病。

国际惯例65岁才进入老年，所以50还算青年。

汉高祖刘邦50岁左右才开始创业， 50岁的歌王张学友还能在舞台上还能劈叉、唱几个小时，特朗普70才开始竞选总统，姜子牙72岁才出山......

您想想：到了五十岁，经济，思想，身体，都获得了充分的自由，这个年龄正是好时候。

50岁要健健康康，活出精彩。