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为什么老年人喜欢背手

为何很多老人喜欢“背着手”,年轻人却很少?其实有这3大原因,为什么人老了喜欢背着手走路

年轻人在走路时大多保持活跃状态,匀速走路,双手自然摆臂,可以保持平衡,也有的人走路时蹦蹦跳跳,给人的感觉是富有朝气,不过,大多数的老年人和年轻人走路表现不一样,上了年纪喜欢把双手背在后面,该动作常见是怎么回事呢?

为什么老年人喜欢背手

1、走路速度缓慢

老人走路喜欢把手放在后背,可能是走路追求的速度不一样,年轻人大多追求快速,快节奏,在走路时不会慢悠悠,以快速到达目的地为主,因此在走动时需要配合自然摆臂,才能保持身体平衡这样加快步伐也不容易跌倒

相反,老年人生活以慢调为主,考虑安全,因此在走路时慢悠悠,速度相对缓慢,更多的是体验走路的乐趣,会呼吸新鲜空气,看看风景,这种悠闲状态就不需要很自然去摆臂,因此习惯性把手放在后背,这样的走路相对放松,也不容易跌倒。

为什么老年人喜欢背手

2、放松体现

许多老年人总是把手放在后背,实际上是一种放松的表现。人在紧张状态下不会把手放在后背,更多的是呼吸急促、心跳速度快、手心冒汗,还可能出现一些不自觉的肢体动作,而这些动作往往比较急促,不会动作轻柔,缓慢

而把手放在后背,该姿势看起来是很放松的,在心态良好的前提下该姿势会经常存在,特别是去公园散步、超市购物、娱乐场所活动,身心都保持放松,在这种悠然自得的状态下双手会放在后背。如果心态不好,整天紧张,焦虑或者处于心情烦闷状态中,该动作一般很少出现。

为什么老年人喜欢背手

3、保持平衡

年龄方面因素让许多人习惯把手放在后面,随着年龄增长身体衰老速度加快,许多器官开始功能减退,有的老年人骨骼退行性变速度加快,表现为弯腰驼背,无法和年轻人一样保持端正的站姿,坐姿,没有护理好身体,促进骨骼健康,在腰椎弯曲幅度大后平衡感下降,因此才会把手放在后背,跟弯腰这种状态做对抗,最大程度保持身体平衡,平衡时走起路来比较顺利,不容易向前倾而跌倒。

通过以上内容可以发现,许多老年人总是把双手背在后面,年轻人却很少见,跟以上几种原因有关,但本身这种行为不会给身体带来伤害,自然正确的动作无需紧张,只要没有影响,可以随心所欲去做。