腰肌劳损的病因有哪些如何诊断腰肌劳损呢(腰肌劳损怎么定义)
导语：腰肌劳损的病因有哪些？如何诊断腰肌劳损
腰肌劳损的问题，这一点相信大家是非常的了解，因为在生活中出现的这种疾病是非常的多见。
据统计，成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛的经历，由此造成的社会劳动力损失占所有疾病的第一位，对大家的健康影响其实还是很大的，需要大家做好预防，注重身体的保养和锻炼的方法。
那么到底是什么是腰肌劳损？腰肌劳损该怎么治疗呢？诊断的方法会有哪些？
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什么是腰肌劳损
腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其负责筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。
因腰部在活动时的位置比较低，所以承受的力量比较大，所以在平时在活动、工作中腰部承受的负荷比较重，久而久之引起这个慢性疼痛。
腰肌劳损的除了慢性创伤以外，还与潮湿、寒冷等有一定的关系。
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腰肌劳损的病因
1.长期反复的腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
2.慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
3.急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。
4.治疗不及时、处理方法不当。
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腰肌劳损的症状
腰肌劳损的症状多出现于长时间从事体力工作的劳动者中，是腰椎病的主要诱因。对于腰肌劳损的症状来说，要与一般的腹痛等相区别，还要注意肌肉无力、活动受限以及感觉障碍等常见腰肌劳损的症状。
腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，椎活动多无异常。
急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下肢牵拉性疼痛，但无串痛和肌肤麻目感。疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
腰肌劳损的症状在劳累时会加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重，不能坚持弯腰工作。
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腰肌劳损的诊断标准
1
病史
在腰痛发作时存在有腰部扭伤、拉伤，平时日常工作、生活中存在长期的坐位、站立或者腰部屈曲姿势。
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查体
按压腰痛侧腰部肌肉有明显的按压疼痛点，扭动腰部出现疼痛加重。
3
辅助检查
必要时进行血液检查和影像学检查，以排除其他能引起腰痛的腰部疾患。
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腰肌劳损的检查
1
血液检查
进行血常规、血沉、C反应蛋白等血液检查，这类检查主要是排除风湿类疾病所致腰痛，伴有晨僵的年青男性还需要检查HLA-b27，以排除强直性脊柱炎。
2
腰部CT或者核磁共振检查
这类检查主要用于排除腰椎间盘突出、椎体滑脱、椎管狭窄等能导致腰痛的腰部疾患。
3
腰椎正侧位片
该检查主要用于排除椎体骨折所致的腰痛，还可以了解骨质增生情况。
以上这些就是和大家介绍的腰肌劳损，大家需要做好日常的护理和保养，要注意改善自己的生活习惯，多加锻炼，注意保护好自己的腰椎。平时需要注意休息，要是已有这样的症状，一定要及时就医以免延误病情。
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