玫瑰西米露的做法大全简单(西米露简单家庭做法)

导语：这样做出的玫瑰西米露清润可口，颗颗晶莹透亮，吃完一碗还想再吃

这样做出的玫瑰西米露清润可口，颗颗晶莹透亮，吃完一碗还想再吃。

光阴似箭，转眼间到了人间四月天，草长莺飞的时节。这一年又过完了四分之一，看着满目的春色，枝头绽放的花朵……何不用鲜花做一道调理脾胃的美食呢？

西米是一种营养丰富性质温和的食材，这种食材中含有大量的淀粉，具有一定的滋补功效，平时人们食用以后能温补脾胃，提高脾胃消化功能，对人类的脾胃虚弱以及消化不良都有明显调理作用。西米，能吸收大量碳水化合物，它们进入人体以后能转化成葡萄糖，而且能释放出大量的能量，能促进人类体力恢复，也能缓解人类身体疲劳。西米，能吸收丰富植物蛋白，这些植物蛋白进入人体后能转化成人体必须的氨基酸，它们能为免疫球蛋白的合成提供能量，也能调节人体免疫功能，能让人体自身的抗病能力明显提高。

西米的口味有很多种：木瓜椰奶西米露、酸奶芒果西米露、红豆牛奶西米露、椰汁西米露、香芋西米露等。今天我为大介绍一款能调理脾胃的西米露，玫瑰花西米露。

玫瑰花西米露

食材：西米、玫瑰花、玉米粒、冰糖

步骤：1.锅里注入清水，烧开

2.放入玉米粒煮一会

3.放入西米，煮约10分钟，关火焖一会！焖过之后西米就全部变透明啦！

4.重新开火，放入玫瑰花和冰糖，再稍煮一会后即可关火！煮熟后也焖一会儿，这样玫瑰花的气味更浓。出锅喽！一颗颗晶莹的小珠珠，在碗里若隐若现的，伴着金黄的玉米粒，玫瑰花的香气。

干玫瑰花性温，味甘、香，能养颜美肤，行气解郁！玉米性平，味甘、淡，富含蛋白质、维生素、多种微量元素！西米亦性平，味甘、淡，能健脾、养胃、益气！三者合为素羹，清香、滋润可口，养颜美肤，健脾养胃，且男女老

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