借清茶一盏是什么意思(借清茶一盏的情侣名)

导语：借清茶一盏，消乏避暑，舒“伏”一夏

当日子进入三伏天，暑气渐浓，漫长苦夏，略有些难熬！

如今的我们，避暑的方式大多是呆在室内，靠着空调带来的凉意躲避暑热，娱乐的时间也调整成了傍晚之后。

说起三伏天，对于茶人来说最好的生活方式，还是饮清茶，宁静以养心。

三伏天里，阳光正盛之时，倘若能坐于室内既能避暑热，又能饱览户外好风光，也是不辜负一段闲暇时光。

坐于茶室内，体感舒适，借助着空调带来的凉意，交谈、饮茶，甚欢，尽览武夷美景，即便是炎炎夏日也能舒适度过。

闲坐于此，盛夏的庭院一眼望去，是色彩纯净的绿和蓝，荷叶铺满了池塘水面，远方大王峰在碧蓝的天空下，巍然屹立。

微风吹过的时候，绿荷摇曳，似浪翻涌，若有一阵夏雨落下，于廊亭处听满塘雨声，也是一种清凉。

此景自然，抬头见山，相伴饮茶，饱览武夷山自然之美，以解盛夏炎炎暑热。

三伏天如此炎热，为什么反而要多喝热茶？

1：是因为热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质，有利于对体温中枢进行调控。

同时，茶叶中的芳香物质产生薄荷脑、樟脑，进而刺激神经末梢，使人产生清凉感。这样，在喝茶的过程中，茶就能驱散我们身体中的热量。

2：茶叶里面的含钾量约占1.5%左右。

热天饮茶，可以补充钾盐，有助于保持人体内的细胞内外正常渗透压和酸碱平衡，维持人体正常的生理代谢活动。

3：茶中所含的糖类、氨基酸和果胶等物质能够刺激口腔薄膜，促进唾液分泌，从而起到生津止渴的功效。

“一碗喉吻润，两碗破孤闷。三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。五碗肌骨清，六碗通仙灵。七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生”。

借清茶一盏，消乏避暑，舒“伏”一夏吧。

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