导语：骨盆扩张过大检查？你的骨盆是否需要闭合？

骨盆松弛主要是只产妇在分娩后身体发生变化，导致骨盆附近肌肉的松弛。这主要是因为怀孕期间的弛缓因子荷尔蒙引起的骨盆扩张作用，胎儿出生后，骨盆会达到一个松弛的状态，如果这个时候不注意，就会引起骨盆松弛。

骨盆松弛情况在很多人身上都有发生。如果骨盆开度过大，人就容易发胖。很多宝妈产后发胖，也是这个原因。

产后妈妈多数会有腰酸背痛的现象，她们都很关注自己的骨盆是否能恢复闭合。这不仅关系到自己的身体健康，也直接影响夫妻生活的质量。

对于脊柱侧弯患者来说，骨盆就像底座，底座不扎实，还如何矫正呢？

今天就说一说关于骨盆扩张的主要表现。

以下六个项目，只要符合一项，就说明你的骨盆张开过大！你需要做闭合矫正咯！

1. 仰卧平躺，双腿并拢，自然放松。双脚的夹角超过90度。

2. 仰卧平躺，双膝打开比双膝内扣更轻轻松。

3. 站立体前屈比体后伸更轻松。

4. 腹股沟角度比肋骨角更大。

5. 观察自己的锁骨，锁骨在一条直线上。

6. 双手抬于胸前，肩胛骨做靠拢和分开的动作，靠拢更吃力。

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿，本站仅提供存储服务，不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的，请反馈，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小茹创作整理编辑！