瘦身汤一天喝几次(瘦身汤多少钱一个疗程)

导语：一天掉2斤的急速瘦身汤，5分钟搞定

哈喽，大家好哇，今天啵啵要分享的是超级好喝又很健康的瘦身汤，朋友们一定要试一试，我靠喝这个汤一个月瘦了8斤，超级哇塞了有没有！饱腹感很强热量又低跟平常的汤汤水水还是不一样的不会因为只喝汤就饿得很快，喝一碗就饱了！一周拿3-4天的午饭喝这个汤，妥妥的掉秤“神汤”，我的意思是这3-4天的午饭就喝这个汤不要再额外的吃任何东西才能达到这个效果哦。好啦，废话不多说，干货马上到。✅一、食材准备◼|主料：番茄2个|金针菇1把|鸡蛋2个◼|配料：葱花|蒜末◼|调料：生抽|陈醋|盐|胡椒粉|鸡精（⚠ps：不喜欢葱花蒜末的朋友可以放胡萝卜丝和黄瓜丝或者其他绿叶蔬菜哦）✅二、步骤◼|步骤1：提前用热水泡番茄，泡个3分钟之后把皮剥掉并切成丁◼|步骤2：锅中倒入适量的橄榄油，待油温上去后倒入蒜末炒香，之后倒入番茄丁翻炒至软◼|步骤3：加1碗清水，再放入金针菇，加1勺生抽、1勺陈醋、1小勺盐、适量胡椒粉、适量的鸡精◼|步骤4：盖上锅盖等到锅中的水沸腾之后倒入鸡蛋液，撒上葱花即可出锅啦 ✅三、减肥的注意事项◼tips1:多喝水，每天至少喝1500ml◼tips2:碳水尽量放在早饭吃，午饭就喝瘦身汤，晚饭多吃蔬菜不要吃碳水◼tips3:早上一床喝一杯黑咖啡（注意不要加糖哦）◼tips4:饭后不要坐着，尽量站半个小时◼tips5:没事多拉伸，可以让身体线条更好看哦（⚠ps:还有20天坚持下来你会来感谢我的，真的超级有用，关键还是管住嘴迈开腿！）超级简单低卡的懒人急速瘦身汤，大家都学会了吗？只要5分钟就能轻松搞定，好喝不胖，趁着距离过年还有20天，朋友们赶快冲，还能再瘦个七八斤都不是问题！

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