晕车了怎么办这些办法可以告诉你吗(晕车了怎么解决)

导语：晕车了怎么办？这些办法可以告诉你！

晕眩分为病理性晕眩和生理性晕眩。

坐交通工具或者过山车产生的眩晕，属于生理性眩晕。

这是因为人体耳蜗里的前庭器官受到了过度的运动刺激引起的。

当刺激超过了人能耐受的阈值，就会产生恶心反应。

生理性的眩晕可以分为4个等级。 0度：没什么反应。

1度：面色潮红，出冷汗，有轻微的恶心。

2度：严重的恶心。

3度：呕吐。

4度：昏迷。

在人体的两只耳蜗里面分别有个半规管，就跟你手里智能机的陀螺仪一样，三个不同轴向的半规管受到刺激后，会有不同的反应。

比如有些人不会晕车，但坐过山车就会眩晕，那是因为水平方向的平衡能力比较强。水平方向的两对半规管的耐受能力比较强，其他方向的平衡感相对比较弱。

防晕车方法

乘车坐船前好好休息，不要太疲劳。

多喝水，恩对，女神你多喝水。

提前服用晕车药。

民间土法防晕车都不靠谱

我搜了相关提问，回答中推荐最多的防晕方法有这么几种：

1.肚脐上贴姜片

2.双手动脉处贴上药用胶带

3.行驶过程中控制呼吸，根据行驶方向，让身体偏向转动的圆心，来减少眩晕。

虽然每个人前庭平衡系统的功能有强弱区分，但是防晕能力是可以锻炼的。

年纪小的锻炼防晕能力的效果比年纪大的更明显。

不过，防晕训练只能在一段时间内起到效果，一般防晕锻炼的效果只能保持在一到两个月，如果不经过巩固训练，防晕能力还是会下降的。

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