微波炉做豆干(微波炉干豆角的做法)

导语：微波炉5步搞定孜然豆干，无烟无油超美味！

你有好好享受过美食带来的快乐吗？

“没有什么不开心是一顿美食解决不了的”“如果有，那就两顿、三顿”，总而言之，感觉到不开心就吃！

美食不仅能填饱肚子，还能分泌多巴胺，是快乐的源泉~

又到了一周最忙碌的时候

每周一忙碌的日子

常常让人想随意解决“温饱问题”

但小柿子可不想你

随意对待美食能带来的快乐呢

今天就来份简单美味又健康的孜然豆干~

让你填饱肚子的同时又能获得快乐~

豆干的优质蛋白和钙的含量非常丰富，是人们理想的食物，尤其是对于素食一族的朋友们来说，豆制品是补充优质蛋白的好选择!

细条的豆干与孜然粉搭配在一起，油少，美味加倍，下酒又下饭！小柿子家复古微波炉KJ（WO）颜值高，制作时间短、不用明火不用锅，不仅能满足制作需求还能让你拥有好心情！

烹饪难度：★★☆☆☆

食谱来啦

用料

豆干·········两块

自制麻辣红油········适量

辣椒粉·········适量

孜然粉··········适量

生抽·········适量

蚝油··········少许

熟芝麻··········少许

做法

1.准备好原材料；

2.豆干切成条；

3.生抽、蚝油、麻辣红油、熟芝麻，调成汁；

4.将调好的汁倒入豆干里拌匀，撒上孜然粉和辣椒粉拌匀；

5.放入格兰仕微波炉里高火p100热3分钟；取出翻一面，再高火p100热3分钟左右即可。

本文内容由小婷整理编辑！