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墨鱼的做法窍门(墨鱼怎么做好吃法大全)

导语:墨鱼的家常做法,不一样的煮法,简单几步就能煮出超美味的墨鱼!

沙茶墨鱼片

沙茶一听就知道是闽菜,喜欢沙茶的食客一定要试试这道菜,沙茶加海鲜简直绝配

食材准备

150克墨鱼,60克彩椒,姜片、蒜末、葱段各少许

3克盐,3克鸡粉,9毫升料酒,8毫升水淀粉

15克沙茶酱,食用油适量

烹饪步骤

1 洗净的彩椒切成小块。

2 理好的墨鱼切成片。

3 把墨鱼片装入碗中,加入少许鸡粉、盐、料酒,拌匀,倒入适量水淀粉,拌匀。

4 锅中注入适量清水烧开,放入墨鱼片,汆煮半分钟,至其变色。

5 捞出,沥干水分备用。

6 用油起锅,放入姜片、蒜末、葱段,爆香。

7 倒入切好的彩椒,炒匀。

8 放入汆煮好的墨鱼片,翻炒匀,淋入适量料酒,炒匀提鲜。

9 倒入沙茶酱,加入适量盐、鸡粉,炒匀,翻炒至入味。

10 倒入适量水淀粉。

11 快速翻炒均匀。

12 关火后盛出炒好的食材,装入盘中即可。美食相关

墨鱼含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等营养物质,具有养血、通经、补脾、益肾、滋阴、调经的功效,是女性理想的保健食品。

制作小贴士

清洗墨鱼时,一定要将墨鱼表皮的一层薄膜剥下来,这样可使墨鱼的味道纯正而不会有腥味。

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