导语：降秋燥，教你营养美味的南瓜红枣汤，解馋过瘾，吃完就让你爱上它

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食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。享受美食的时间是快乐的，但是等待美食出炉的时间是最快乐的。秋天的这段时间，天气变得有些凉也有些干燥，那么这时候吃些润肺去燥的南瓜就是很好的选择了。其中，简单易做的南瓜红枣汤就是很棒的享受，让我很是喜爱。

南瓜红枣汤这道美食不单单是吃起来味道很好，而且也有很高的营养价值，含有丰富的维生素等营养物质。接下来，我们简单给大家说一说教你营养美味的南瓜红枣汤，解馋过瘾，吃完就让你爱上它，还能降秋燥。

美味的南瓜红枣汤

食材：南瓜、红枣、冰糖

做法：1、我们先来把所需要的食材都处理好，把南瓜仔细地冲洗干净，去掉外皮和内瓤等杂质，切成小块；

2、接下来，再把红枣放入准备好的温水里面，浸泡一段时间，泡好之后，冲洗干净，去掉杂质，沥干水；

3、往锅里面倒入适量的水，烧开之后，放入红枣，大火煮开转为小火，煲一会儿；

4、再放入南瓜，继续煮炖到南瓜软烂之后，放入适量的冰糖，烧煮到冰糖融化，而且食材成熟入味；即可；

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