女人生了孩子后身体有哪些变化(女人生了孩子以后有什么特征)

导语：女人生了孩子后，身体会有什么变化？看完这5点有点揪心

　　虽然说怀孕生宝宝是每个女性都比较期待的一件事情，但随着孕期身体的变化，很多宝妈在生完宝宝后，身体也会面临很大的变化。尤其是女性身体的特殊部位，比如乳房、臀部等，这些部位的变化都会直接影响到女性的自信心。甚至有些宝妈与生娃前判若两人，直接从女神变成了女汉子。那么，女性在生完宝宝后，身体都会出现哪些变化呢？

　　女性生完宝宝后，身体都会出现哪些变化呢？

　　1，脱发

　　女性在怀孕期间，体内的雌激素会比较旺盛，头发也因此不容易脱落。等到宝宝出生后，体内的雌激素又会迅速下降，那些没有及时脱落的头发，在产后2-7个月左右就开始脱落。而且，严重的可能会出现脱落的头发比长的头发还要多。因此，宝妈在产后出现脱发时，每天应该多按摩头部，这样才能刺激到头皮，让头发的生长速度加快，同时也能减少脱发的现象。

　　2，妊娠纹

　　在怀孕期间，随着胎儿的不断长大，女性的肚皮会慢慢的膨胀起来，而这样就会导致皮肤纤维断裂，形成一些粉红色的花纹，也就是大家常说的妊娠纹，部分宝妈的肚皮还会特别的痒。而在生产之后，这些粉红色的花纹会随着时间的流逝慢慢淡化，最后留下的就是一些白色或者银白色的疤痕。大多数妊娠纹都会随着时间的推移而淡化，但有部分妊娠纹是比较顽固的，需要依靠祛除妊娠纹的药膏，从而达到淡化妊娠纹的效果。

　　3，乳房下垂

　　在怀孕的时候，由于受到了雌激素的刺激，乳房可能会因此变大，在分娩之后还会流出乳汁。等到生产后，乳房会随着体内雌激素的降低，乳腺泡管以及乳房脂肪组织会出现萎缩的情况。但皮肤上支撑的组织是非常多的，所以就会出现乳房下垂的现象。在这种情况下，产妇可以做一些关于乳房的运动，在选择内衣的时候也要选择适合自己的。

　　4，臀部变大

　　在生完宝宝后，大多数女性的臀部都会变大，这是正常的生理现象。因为在怀孕期间，胎儿在子宫中不断增大，就会导致女性的骨盆变大。如果在生产时选择顺产，生产时骨盆就会尽最大的能力打开，才能让胎儿顺利的生出来，而这也是生产后臀部变大的主要原因。如果产妇想改善这种情况，可以佩戴骨盆矫正带，让骨盆最大限度的恢复正常状态。

　　5，情绪不稳定

　　有部分产妇在产后都出现了或轻或重的抑郁症，有时会出现偶尔发神经的时候，觉得自己的心情非常沮丧，很多事情力不从心，经常处于崩溃的边缘。其实，这种情况和产后身体激素的变化有很大的关系。因为大多数女性在生产后都需要哺乳，女性的雌激素就会大幅度的下降，然后就会导致情绪不稳定，这个时候一定要给予产妇足够的鼓励以及支持。

　　虽然说孩子的出生可以给家庭带来很多的欢乐，但对于产后的产妇也要给予更多的关注，而身体方面也要特别注意，千万不要因为孩子而忽略了自己。特别是在情绪方面，首先要保证自己的情绪在良好的状态下，这样才能避免产后抑郁的情况发生，然后才能更好的照顾宝宝。

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