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什么是软组织损伤软组织损伤的症状都有哪些(软组织损伤是指什么损伤)

导语:什么是软组织损伤?软组织损伤的症状都有哪些?

什么是软组织损伤?损伤与挫伤有什么区别?

身体是由硬组织和软组织所构成,硬组织即我们所说的骨骼系统,其余都属于软组织。软组织的范围,包括人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌键、筋膜、韧带、关节囊、骨膜和神经、血管等。上述组织在日常生活中如果受到强力撞击、扭转、牵拉、压迫,或者因为体质薄弱,劳累过度等各种原因导致损伤,都称为软组织损伤。

软组织损伤是根据它发生的原因分为扭伤与挫伤;根据受伤的时间又可分为急性损伤和慢性损伤。所谓扭伤是指人体的关节在强力作用下,发生了超正常活动范围的活动,从而引起关节附近软组织的损失。挫伤则是指人体在外力打击下,引起受伤部位软组织的损伤。

软组织损伤的症状都有哪些?

1、疼痛。这是软组织损伤的主要表现,初起时是由于创伤血肿压迫或炎症反应引起,后期则多由局部新陈代谢的改变,刺激局部的神经而致。疼痛程度与暴力的性质和程度,受伤部位的神经分布及炎症反应的强弱有关。

2、肿胀。因局部软组织内出血或炎性反应渗出所致。其程度与外力大小,损伤轻重有关,若不及时处理,在肌肉、肌腱之间,可形成纤维化而挛缩,在关节部位引起粘连,则可引起关节僵硬,活动受限。

3、畸形或伤口。畸形多由肌肉,韧带,半月板撕裂,挛缩,关节错位及淤血造成。伤口、创面的损伤程度会有不同深度的伤口或皮肤擦伤。

4、功能障碍。主动活动受限,被动活动尚可,若失治或误治,创伤性炎症导致粘连,萎缩等,可使关节的主动和被动活动均受限。

软组织损伤后用RICE原则处理就够了吗?

“RICE”是英文的首字母缩写:分别是休息Rest、冰敷Ice、加压Compresson、抬高患肢Elevation。RICE原则的确是有效的办法,但它也会带来很多问题。尤其冰敷往往会对损伤的愈合产生负面作用。其次,患者制动的时间很难掌握,一般患者制动的时间都会比需要的时间长。长时间的制动会降低肌肉的力量和灵活性,进而导致关节功能的退化。

而“POLICE”原则为:保护(包括制动、临时固定等措施)、合适的负重(一味强调休息不利于组织修复,而适当的、合理的负荷刺激有利于组织的恢复)、冰敷、加压包扎和抬高患肢。

升级版的“POLICE”原则非常强调早期活动,尽管有研究认为两者在扭伤6~8周以后治疗效果无明显差异,但经POLICE原则治疗患者在伤后前4周效果明显优于RICE原则,可使伤者尽早康复。POLICE原则推荐的做法为:

1、受伤后的第1周,遵循“RICE原则”,使受伤组织休息,减轻肿胀;

2、受伤后的第2~3周,逐渐恢复肢体及受累关节(如踝关节)的活动;

3、受伤数周及数月,逐渐恢复运动,直至受伤组织恢复正常。

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