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大脚骨拇外翻矫正器管用吗(得了拇外翻(大脚骨)怎么办)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚预防及矫正拇外翻,俗称“大脚骨”的相关问题?那么关于大脚骨拇外翻矫正器管用吗?的答案我来给大家详细解答下。

大脚骨拇外翻矫正器管用吗?(得了拇外翻(大脚骨)怎么办?)

拇外翻是最常见的前足疾病之一,俗称“大脚骨”,是足踝外科极其具有挑战性的疾病。今天我们就来谈谈拇外翻。

让我们进一步了解拇外翻的解剖结构:拇趾和第一跖骨形成了第一跖趾关节。

在发生拇外翻时,向外侧其他趾头偏斜的拇趾会把跖骨顶向内侧,形成跖趾关节向内侧成角突起,跖趾关节可以出现半脱位。增大的跖趾关节在行走时会受到鞋子的挤压,造成其表面皮肤出现红肿疼痛,形成拇囊炎。

拇外翻常常发生于双足。有些患者拇外翻和遗传有关系,少年时就发现足趾畸形,通常在10-15岁期间,其父母兄妹也多有拇外翻;有的患者则没有明显遗传关系,而有可能与穿鞋习惯有关。拇外翻患者以好穿高跟鞋的女性居多,90%以上拇外翻患者为女性,而男性则很少见。有研究表明,在现今非洲或亚洲的一些习惯赤脚生活的原始部落里,没有发现拇外翻患者。

大多数拇外翻畸形轻微,发展缓慢,有一部分患者拇外翻畸形发展迅速,拇趾畸形严重,可以骑跨到第二脚趾的上方或下方,此时第二脚趾也受到拇趾挤压,向第三脚趾偏斜;在受到挤压的相邻脚趾皮肤会出现茧子或鸡眼,出现疼痛甚至溃破。当拇外翻畸形严重时,拇趾在行走时向下蹬地力量会减少1/3至1/2,此时将导致相邻的第二趾行走时蹬地力量代偿性增加,持续数月时间后就会出现第二脚趾关节(跖趾关节)损伤,导致第二脚趾根前脚掌处疼痛(转移性跖痛症)。

一旦出现这些情形,单纯更换宽松鞋子将难以减轻足部症状,也难以控制病情发展。患者必须前往足踝外科进一步诊治,否则,足部结构将出现不可逆转的破坏,甚至出现骨性关节炎,此时脚趾关节将不能正常屈伸,轻轻活动脚趾就非常疼痛,将严重影响我们的行走。拇外翻还经常合并其他的足部疾患,例如扁平足、副舟骨、锤状趾及爪形趾等,在治疗时拇外翻时往往需要同时治疗这些疾患。

拇外翻能预防吗?

青少年拇外翻多数都与遗传有关,娘胎里带来的预防不了;后天发生的拇外翻,目前有下面几种预防方式,养成这些习惯,对足踝健康很有好处。

不要经常穿高跟鞋穿着合适鞋跟高度的鞋子,一般为2.5cm左右鞋前部需要宽一些,不要挤压脚趾佩戴护具加以矫正预防

在家休闲时,建议多光脚走路脚趾活动功能及脚部肌肉功能练习,包括拇趾上勾(背伸)练习,双脚抓毛巾练习及踝关节上勾(背伸)练习等

温馨提示:通过以上关于预防及矫正拇外翻,俗称“大脚骨”内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。