女性身体有这5个表现说明绝经期快到了吗(女性即将绝经表现)

导语：女性身体有这5个表现，说明绝经期快到了！女性朋友要清楚

随着年龄的增长，每一个女性都必须要面对绝经绝经的出现，也是令女性的身体出现一些症状和表现，其中在绝经期快要到来之前，身体也会出现一些征兆，大家也要多了解一些关于决定的相关知识。女性身体有这5个表现，说明绝经期快到了!女性朋友要清楚。

绝经前，身体会有这些变化

一、看月经

绝经即将到来之前，多数女性的月经都会开始发生变化。一方面是月经量变少，可能每次只来两三天;另一方面是月经次数变少，有时两三个月才来一次也是常事。

二、看皮肤

临近绝经期，人体免疫力会有所下降，皮肤衰老显著，容易出现各种皮肤问题，如干燥、缺乏光泽、长色斑，甚至是皮肤瘙痒等。

三、看情绪

绝经也有个俗称，叫“更年期”。这时候的女性很容易产生各种负面情绪，容易发怒，心情压抑，记忆力也有所减退，常丢三落四，导致工作效率下降。

四、看身形

绝经前，体内雌激素水平会发生显著变化，加上诸多负面情绪的影响，女性对身材的关注减少，会导致身材走样，容易肥胖。

五、看骨质

中老年阶段，体内钙质的流失速度会非常快。缺钙会导致骨质疏松，如果不注意补钙，女性绝经前就会表现出很明显的骨质疏松。外在表现为，身体骨头疼痛、身高缩短、易驼背，严重的可能会引起骨折。

女性们如果发现自己有以上症状，则大概可以说明绝经很快到来。但也不要为此过于担心，绝经并不是什么可怕的事情，只要平时多注意一些小细节，便可顺利渡过更年期。

暖心小建议

①及时调整好自己的心态，保持舒畅、愉悦的心情;

②适量进行运动锻炼，多参与户外活动，预防肥胖;

③适当补钙，可以多喝牛奶或豆浆，保证钙含量的摄入。

综上所述是关于女性绝经症状和征兆的相关知识，女性一定要做好心理准备，因为在绝经的过程当中，女性身体会出现各种各样的症状，女性的心理也会出现一些变化，丈夫也要多理解妻子，多与妻子沟通，多安慰妻子。

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