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排骨这么做太香了不用一滴油简单一做吃一口满嘴香!(排骨怎样做软嫩可口)

导语: 排骨学会这样做,不用一滴油,外酥里嫩,健康又美味

大家好,这里是【刘一手美食】,关注,

1、排骨,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类,可以食用。

2、 今天就来分享一下“脆皮蒜香骨”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材:

猪小排600克、蒜子、生姜、大葱

4、先把生姜切片,蒜子压扁斩成蒜末,大葱切段,把提前两个小时泡去血水的小排骨放入盆中腌制下,先放入3克食盐、5克蚝油、10克生抽、5克老抽、适量料酒、一小勺黄豆酱,放入姜片、蒜末,挤出葱汁的大葱段,用手搅拌均匀

5、最后再放入一勺生粉,搅匀腌制一个小时备用,把腌制好的小排骨放入烧开的蒸锅中,大火蒸三十分钟,时间到时拿出排骨,把小排骨上均匀的裹上面包糠,放入包好锡纸的烤盘中

6、然后放入设定温度180度开上下火的烤箱中烤20分钟,把排骨烤到色泽金黄,烤到酥脆时拿出烤箱,小排骨外酥里嫩一点都不油腻

7、猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质

我是,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,谢谢大家观看

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