水煮鸡胸肉减肥做法(水煮鸡胸肉的做法减肥餐)

导语：水煮鸡胸肉片，快乐减脂又美味

天气变冷了之后，不少的小伙伴在健身的小伙伴都想找一些能暖身子的减肥餐，平时的凉拌鸡胸肉，香煎鸡胸肉虽然也不错，但是在寒冷的天气下，太容易变冷，口感和味道容易变差很多。

今天教大家做一道水煮鸡胸肉片，可以吃肉又可以喝汤，让身体变得暖洋洋的，最适合冬天了

【食材清单】

鸡胸肉、娃娃菜、金针菇

【烹饪步骤】

1、鸡胸肉清洗干净后，切成薄片，加入盐++生抽++淀粉++料酒++蚝油腌制半个小时

2、锅内热油，把鸡胸肉煎至两面变金黄，加水煮开

3、加入娃娃菜，盐++生抽++胡椒粉++胡椒盐++稍微搅拌一下就可以出锅啦

制作简单又美味，早上喝上一碗开启美好的一天，为身体补充充足的能量，冬季的日子里出门就不容易手、脚冰凉了，而且制作方式很简单，喜欢的小伙伴不妨制作起来。

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