充满电还插着电源，你的手机会怎样？专家给出了惊人的答案

你是否有过这样的经验，当你的手机充满电后，你还继续插着电源使用，或者干脆就忘记拔掉电源？你可能觉得这样做没什么大不了的，反正手机也不会过充，也不会影响手机的性能和寿命。但是，专家告诉你，这样做其实是有一定风险和损害的。

首先，我们要了解一下手机电池的工作原理。手机电池一般都是锂离子电池，它们通过在正负极之间移动锂离子来储存和释放电能。当我们给手机充电时，锂离子从负极向正极移动，当我们使用手机时，锂离子从正极向负极移动。这个过程就是电池的充放电循环。

那么，当我们的手机充满电后，还插着电源使用，会发生什么呢？当手机充满电后，锂离子就会停留在正极，不再参与对手机的供电。这时候，给手机供电的是直接从电源来的电流。这样做有什么好处呢？一是可以避免对电池进行无谓的充放电循环，减少循环损耗；二是可以保持电池在一个较低的温度下工作，避免过热对电池造成的损害。

那么，这样做有什么坏处呢？一是长期满电存放对电池也有一定损耗。因为锂离子停留在正极会导致正极材料发生结构变化和氧化反应，从而降低电池的容量和寿命；二是如果出现意外情况，比如电源线短路或者插头松动等，可能会导致手机断电或者过充，从而损坏手机或者引发安全隐患。

所以，专家建议，如果你确定一直固定在书桌上使用手机，并且使用频率高，可以插着电源使用；如果使用频率低，或者需要经常携带手机出门，最好在手机充满电后拔掉电源，并且尽量保持在20%~80%之间循环使用。

另外，有些人可能认为边充边玩大型游戏会对手机造成更大的伤害。其实，并不是插着手机充电这个行为本身有害，而是玩大型游戏使得手机过度放电的情况有害。因为这样会使得手机发热严重，温度同样影响手机电池寿命。所以，无论是否插着充电器，都应该避免玩大型游戏或者其他耗能大的操作。