怎么调理牛皮癣？

问：怎么调理牛皮癣？

牛皮癣是一种顽固皮肤病，在临床工作中、我都会时不时遇到牛皮癣患者，牛皮癣的具体病因尚未完全明晰，我们所知的其与内分泌失调、精神因素、工种、辐射等因素相关，不少人在就医过程中病急乱投医，导致病情越发复杂，不仅没治好还患上其他的衍生疾病，得不偿失，今天给患者们介绍一下日常生活中牛皮癣的有效调理方法：

1.多做安全运动，提高免疫力，患牛皮癣后，首先是要保证自己身体情况良好。你的身体情况越好，免疫力越强，牛皮癣就越走向好的方向，否则会越来越严重。

2.积极控制感染即便是一个简单的咽炎，也要积极控制，因为它也能导致免疫力低下而诱发牛皮癣。

3.控制精神压力精神压力过大是引发牛皮癣的导火线，因此解除精神压力也是重要的事情。这就要求我们对疾病本身不要过分耿耿于怀，心情开朗，该做什么还继续做什么。一旦有精神紧张出现，可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节。

4.多晒太阳多晒太阳能产生维生素D，而维生素D对治疗牛皮癣有相当价值。可是牛皮癣患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而最容易错过这一良好的治疗机会。

4.保持皮肤湿润牛皮癣最多见的是干燥鳞屑，保持皮肤湿润，可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜。介绍洗浴单方两则：①秦皮30—60克，加水1—1.5升，煎汤洗患处。②枯矾、川椒各120克，朴硝500克，野菊花250克，加适量水煎汤，作全身浴，适用于寻常型，红皮病型牛皮癣患者。

5.生活中患者还必须忌食辛辣刺激性食物、海产品及高热量高蛋白食物，以防其热增故也。若能严格忌口，并坚持正确的中医辨证治疗，此病临床疗效还是很好的。