“有些退休老人认为：退休了，就应该要找乐子消磨时光”你怎么看？

问：“有些退休老人认为：退休了，就应该要找乐子消磨时光”你怎么看？

人生历程就是三段式：上学、工作、退休。退休生活应该是轻松、自在的，给自己找乐子，让自己生活快乐，而消磨时光，打发日子，靠的是活力和激情，这是老年幸福的保障。

人生的第三阶段，包括若干年闲暇，然后年老体衰，健康状态每况愈下，生活质量被打了折扣，吃饭没有胃口，夜间时常失眠，各种病症不断袭来，每天吃下各种药片，紧张不安，充满焦虑。

退休老人最担心自己的健康，在职时打工糊口、忙于生计，对健康考虑不多，对身体关照不够，等退休清闲了，又因为“三高”控制不好，而忧心忡忡，没有心情享受现在。

当然也有很多老年人，退休后安排好自己的生活，用正当的兴趣和爱好，支撑起旺盛的精神，幸福感非但没有下降，反而比在职时还高。

退休后，与社会、与他人接触少了，人的视野也会变窄，自己的安逸和快乐也会受到一些限制，这时要采取积极对策，不断学习新东西，给自己充电，重塑未来，这样才有生机和活力。

人老了，如果健康状况允许，一定要去旅行，东西南北，国内国外，趁着健康良好时，感受不一样的生活，这不仅是找乐子、寻开心，更是增长见识、激活情趣、体验生活的良方。

退休了，人老了，患病的风险年年在增加，但生活有了目标和动力，有了精神的充实和饱满，就能焕发第二春。