轻度抑郁症的人有什么症状？

问：轻度抑郁症的人有什么症状？

我觉得我应该是轻度抑郁症，虽然并没有到医院做过鉴定。

现在和大家分享一下我的症状吧！

其实早在几年前，闲下来的时间我就

总感觉思绪像飘荡在空中的风筝，没着没落的；忙的时候也觉得找不到奋斗的目标；就是机械地上班，做家务，照顾孩子，生活过得味同嚼蜡，感受不到丝毫的甜蜜与快乐。还总是胡思乱想着别人对我的伤害和受到的种种委屈，妥妥地是在拿别人的错误来惩罚自己。

近几年在焦虑性失眠的折磨下，脑子每天都混混沌沌的，好像有一团雾气充斥在里面，隔离着我的魂魄与肉体不能重合，以至于感觉是在行尸走肉一般，说话不经大脑，吃饭没有滋味，快乐和悲伤对我来说也很模糊。

总是生气，别人总不顺我心，总是能把自己气得肚子鼓鼓的。特别的敏感脆弱，特别的在意别人，一个冷淡的眼神，一个不友好的表情，一句不顺耳的话语就会让我郁闷不已，连带出的又是焦虑性失眠……

虽然每天都过得不愉快，但是单位里的工作还照样干，屋里的家务还照样做。表面上风平浪静，内在里却是波涛汹涌。别人也许看不出我的异样，只有我自己知道自己的痛苦。

我觉得我确实是抑郁了。因为还能工作和生活，大概只是轻度吧。

优秀作者:铭美阳光