大家都知道，明明同一个老师，同一堂课，但同学们的成绩却是有好有差，归根结底的原因，就是上课的效率不同。

许多成绩优异的学生。上课都可以做到排除干扰，全神贯注地听讲，并做到“四到”：眼到、耳到、手到、心到；以及边看，边听，边想，边写，思维处于高度集中的状态之中。

在初高中，一节课45分钟，有些同学会觉得上课时间太短，还没学明白就下课了，但有些同学却刚好相反，这时差距就出来了，更多时候成绩的好坏和同学们上课效率高低是成正比的。

导致上课效率低的原因

1.上课开小差，犯困

很多同学晚上不好好休息，熬夜玩手机或补作业，第二天上课犯困是自然的，听课效率自然也不会高。休息不好还很容易导致同学们注意力不集中，上课开小差，学习效率怎么能提高

2.课上只忙于抄笔记

有些同学是笔记“完美主义”，课上的笔记一定要做好，把老师的板书和教学内容全部抄下来，其实这是很大的一个误区！当你在课上努力记笔记的时候，是无法专心听老师讲课的，你错过的知识点和你摘抄的笔记是不能比的，是不是有很多同学课后看笔记的时候，一脸懵逼看不懂

3.在课上赶作业/学习其他科目

这也是很多同学会犯的一个错误，有些同学由于作业多，就在课上开始写作业，或者是补之前的作业。

有的同学觉得这一门课自己学得很好，就放松不停了，自顾自地学；而另一种情况则是，这门课太差，学生觉得自己听不听都那样，而且还听不懂，还不如做点别的。无论哪一种都是大错特错！会导致课上时间的利用率极低，更有可能被老师发现后批评。

所以刷题要留到自习课或者是课后，高中生刷题也不要盲目的题海战术，高一高二的同学只需要适当地练习，培养刷题的习惯以及巩固知识点就行，练习册选择像高/初中必刷题这种综合性的同步类练习就可以，题量大，题目难度有分层，从基础到提升到难题都有，可以一步步提高解题能力，还能巩固所学知识点，另外还有专题归纳可以根据知识点刷题，很多中学生都用这本练习册，刷题效果很好。

4.上课钻牛角尖

有的同学会在老师讲到一个新知识点的时候，没听懂或者是开小差错过了，于是开始钻牛角尖的着急看书或者询问他人，导致后续老师讲的内容也没有听明白，又陷入下一个知识点不解的死循环！上课的效率自然也因此拉跨，影响了接下来的一整节课。

在学校，同学们的大部分时间都是在听课，如果听课效率低，成绩自然也不会好，以上问题或多或少同学们都肯定有一些涉及，下面根据这些情况给大家提出一些解决的方法！希望能帮到大家！

解决方法

1.摈弃拆东墙补西墙的恶习

上什么课就应该听什么课，老师讲的每一个细节和拓展都有他讲的意义，拆东墙补西墙只会让你陷入死循环！而且不管这节课是你擅长还是不擅长的学科，都应该好好听讲，让好的科目更好，不好的科目有进步！上课效率高了，作业效率自然也高了。

2.课上多和老师互动

老师在课上会围绕所讲的知识重点提问，多和老师互动，可以提高自己上课的注意力和思考力，也可以更好的掌握对知识点的运用，上课的效率自然而然的也能提升。

3.只记笔记只记关键点

课上记笔记是必要的，但全部记下来不是必要的，课上的笔记只需要记下重点以及老师的拓展部分，这样不仅省时间，能更好的听老师讲课，在分析笔记的时候也能加强记忆和理解。

4.课上要有问题

课上同学们不免会遇到一些自己不理解的知识点，一定要大胆地咨询老师，能在课上解决的问题就在课上解决，避免课后多花时间或者忘记了，如果不适合在课上问就在课后问，问题不及时解决的话，很容易“滚雪球”。

5.健康的作息饮食

一个健康规律的作息饮食规划，是保证上课效率的前提，良好的生物钟，可以保证你第二天上课的精神力。而且良好的饮食习惯，可以保证你上课的能量充足，毕竟上课是很需要能量的！

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