哪些不良习惯会导致脑梗？

问：哪些不良习惯会导致脑梗？

第一呢就是晚上贪吃啊，尤其是高脂高糖的食物，容易啊影响血管的健康，增加这个血管堵塞几率，提高这个脑梗的风险。

第二呢就是吸烟呢，是导致心血管发生障碍的元凶之一，尤其是对心脑血管危害最大。

第三就是长期的熬夜，长期的熬夜呢，容易引起心脏的负担加重，那甚至呢摄血量的减少，也可能引起脑供血不足，从而导致脑部的缺血缺氧，甚至是脑梗的发。

第四呢就是久坐，喜欢久坐或者长期躺着的人呢，他容易发生血栓，那血栓随着血液流动呢，一旦运动到脑部的血管啊，就会导致血管的堵塞，导致这个脑梗的发生。

优秀作者:刀锋66168