周教授，62岁，一年前急性下壁心肌梗死来院行急诊冠脉造影，发现右冠状动脉完全闭塞，前降支狭窄90%，依据急诊处理原则，我们只处理犯罪血管，开通了完全闭塞右侧的血管，准备择期处理左侧前降支的血管。

说的有些专业，且继续听。

与周教授交代，按时服药，健康生活方式，若有症状，随时就诊，若无症状，一年后复查造影。

周教授很是配合，整整一年后前来就诊，复查造影：支架完好，无再狭窄，左侧前降支狭窄原来狭窄90%，现在狭窄70%，无需支架。

这个病例，藏着逆转狭窄的两个重要手段，药物＋健康生活。

一般情况，按照目前的标准，若心脏相对大的血管血管狭窄大于80%左右则需要放支架，开通狭窄血管，改善心脏供血供氧，减少心绞痛，降低心脏梗死发生。

服药，对于冠心病、心绞痛、支架术后的患者尤为重要，长期口服阿司匹林、他汀、β受体阻滞剂、普利/沙坦等。

主要说前两个，阿司匹林主要为抗血小板聚集，当斑块破裂时有抗血小板聚集作用，可预防心梗出现；他汀，这个被推上神坛，它既能改善血管内皮炎症，稳定斑块作用，在周教授身上就是最好的体现。

周教授，是一位大学教授，对于治疗很是配合，医生给出的建议严格遵守，毫不懈怠。就拿吃药来说，从来没有忘记过一次，不仅如此，周教授每天吃药几乎准点，每次都会按时复查。

除此之外，周教授做的更好的是改变不良生活习惯，坚持健康生活方式。

周教授，原来也抽烟喝酒，自从生病后，果断戒烟戒酒，无论再大的饭局，无论面对再重要的人，谁发烟都不抽，谁请喝酒都不去，这就叫毅力。

医生建议周教授坚持适当运动，周教授从术后一个月开始坚持走路，每天40分钟，雷打不动，如果下雨，也会去健身房走路。

医生建议周教授健康饮食，周教授严格要求自己，把每天的饭菜都淡一点吃，很少出去吃饭，几乎不吃糖，不吃动物内脏级肥肉等。多吃蔬菜、水果，补充适当的鱼类坚果。

医生建议周教授规律作息，周教授原来年轻时候为了科研经常熬夜，自从生病后坚持每天十一点前睡觉，再也不熬夜。

生活就是这样，您怎样对待她，她就会怎么回馈您；身体也是这样，您如何对待身体，身体也如何对待您！

斑块和狭窄是可以逆转的，但这种逆转的病例很少，我们不能寄希望于有了狭窄去逆转；我们只能寄希望于从下从现在开始健康的生活方式，预防斑块，预防狭窄！