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脑梗后遗症怎么锻炼比较合适

医生告诉您:脑梗重视这个阶段,就能减少后遗症,降低死亡率

脑梗给我们印象最大的就是:在大街上总能看到半身不遂的、拄拐的、坐轮椅的......

脑梗因其致残率致死率高,尤其脑梗常常留有后遗症给患者及家庭带来痛苦!

我们权且把脑梗分为四个阶段,每一个阶段如果做不好,都是疾病加重的阶段。

1、预防阶段:

如果患有高血压、糖尿病、高脂血症等动脉硬化危险因素的患者,注意按时服药,监测血压、血糖、血脂,将其积极控制达标,并定期复查,注意生活及饮食习惯。

如果没有上述问题的朋友,不要掉以轻心,随着年龄的增长,动脉硬化越来越严重,不是说没有危险因素就万事大吉,还是要有良好的生活饮食习惯,注意避免过油高糖高盐食物、注意情绪调节、注意增加运动,戒烟限酒,减小自己患病的几率。要从小时候养成健康的生活方式。

预防要早!

2、治病阶段:

如果突发急性脑血管病,理解拨打120,注意及时将患者送到附近有溶栓条件的医院,积极抢救,其实就像抢救急性心肌梗死一样,脑细胞随着时间的流失,迅速坏死。所以及早发现,及早救治,对其功能区恢复的可能提升。

治疗要快!

3、康复阶段:

脑梗死黄金治疗时间是3小时,救治期1周,黄金恢复期6个月,3小时内积极溶栓,还可能根据病情取栓、血运重建等治疗。如果肢体运动受到影响,积极早期康复,这点非常重要,如果不早期康复,那么康复的可能性越小。期望其他脑组织能代偿功能,这需要患者及家属积极配合,需要毅力去好好的锻炼。

康复要抓住黄金时间!

4、后续治疗:

如果得了脑梗死,后续亦需要终身服药,包括抗血小板比如阿司匹林、他汀等药物,二级预防,若有高血压、糖尿病积极控制。戒烟、戒酒,良好的生活、饮食习惯。

后续治疗好比亡羊补牢,虽然已经不能改变过去,但现在做好,预防疾病再次复发,预防疾病加重。

脑梗虽然分四个阶段,但并不是每一个脑梗都是按部就班,提前预告咱们哪天会脑梗;所有的脑梗都不会打招呼就光顾我们,我们只有人人做好第一阶段,才能有效预防脑梗,减少残疾,降低死亡!