很多高血压、高脂血症病人都跟我说，怕得脑梗死，怕肢体偏瘫需要别人照顾才能生活。可见脑梗死是如此可怕，长期卧床不只是病人的痛苦，更是一个家庭的负担。

那么一旦得了脑梗死怎么办呢？

如果有突发头晕、一侧肢体无力、突发言语不清、偏盲等情况出现，不要盲目在家中延误病情，及时到医院，找有经验的医生，详细描述病情，在最短的时间选择最好的治疗。

现如今溶栓、取栓、支架植入等治疗手段多样，且技术成熟，能及早的解除狭窄，挽救更多脑细胞，减少脑细胞坏死，预后更好。

那么如果没有明显的后遗症下一步怎么办？

吃药是必须的，脑梗死大部分原因也是动脉粥样硬化形成斑块，斑块破裂血栓形成。所以抗血小板、稳定斑块等动脉粥样硬化的基石是不可缺少的，如果是因为房颤发生血栓拥堵血管，那么抗凝治疗是必须的，且脑梗死有一个重要的一点是，发作一次此后更肯定会复发，所以服药、定期复查是关键。

最基础的治疗包括阿司匹林和他汀，当然还必须有效的控制三高；对于房颤引起的脑梗，需要积极正规的控制房颤，预防血栓。

那么如果有了明显的后遗症怎么办呢？

基础药物治疗都一样，只不过后遗症的患者需要更多精力、勇气去面对偏瘫、半身不遂、失语等等恶果，不要过于灰心，因为情绪对于疾病的恢复至关重要。现在会有一系列的成熟有序的康复治疗等着病人，包括言语功能、吞咽功能、运动功能等等。脑梗死后半年康复及其重要，错过恢复的黄金时间恢复起来更加困难，所以，还是那句话，得病不可怕，要积极面对、治疗。

最后生活方面，远离烟酒、根据情况适当运动、控制体重、健康饮食；说到饮食多说几句：低盐低脂低糖饮食是必不可少的，此后健康烹饪，遵医嘱及自身情况多运动，每周进食深海鱼及坚果，多吃蔬菜水果，肉类以去皮禽类为主，少吃肥肉、动物内脏、红肉。

乐观积极，既然已经患病，就用一颗坦荡的心去看待疾病。