马师傅，61岁，在床上坐了十几天，走完了他的人生。

最后的日子，很是痛苦，一个人胸闷憋气呼吸困难，困乏无力，可是还躺不下，只能坐着，他并不是高僧坐化，只是没办法躺不下，因为心衰，严重的心衰无法躺着，只能坐着。

马师傅55岁那年决定自己不舒服，一上楼就喘，赶公交车也也喘，开始他以为自己年龄大了，可是情况越来越糟糕，到医院一查，血压190/110，心脏彩超提示左心扩大，高血压性心脏病。

经住院治疗，血压控制在130/80了，可是已经扩大的心脏再也无法缩小了，随后到六年里，老马不能活动，因为一活动就喘。即使血压控制的很好，但仍然半年就住一次院，因为心衰反复加重，经常吃药效果不好。

根据心脏彩超判断老马的高血压肯定多年了，只是他并没有发现，长期的高血压导致心脏逐渐变大，直到后来心功能恶化，出现心衰变现，才引起老马的重视，可是这时候扩大的心脏是不可逆转的老马在憋喘中度过了六年，在病床上坐了十几天后，走了。

最后家属都看着心痛，估计内心我们想的一样，这样痛苦的活着，真不如解脱了。最后老马走的时候，家人很平静，因为那才是真的解脱，而不要痛苦的挣扎着。

现实中像老马这种人很多，高血压已经成为目前我国第一大慢性疾病，估计有3亿高血压人，平均每4个人就一个高血压，而且高血压越来越年轻化，四十岁左右的人高血压，比比皆是。

那么四十岁就得了高血压，会影响寿命吗？

很多人会担心这个，其实我管理过很多八九十岁的老年人，都有高血压，根本不影响寿命。那么为啥有的高血压很年轻就去世了呢？

原因很简单，那就是没有早早发现高血压，没有正规控制高血压。高血压本身不要命，要命的是并发症，比如脑梗死、脑出血、心衰、心梗、肾衰等等。

比如一个人严重脑出血、脑梗死、心肌梗死随时会死亡，可是谁会想到高血压会死亡呢？岂不知高血压就是这些疾病的元凶，这也就是很多人担心的高血压会影响我们的寿命。所以要命的表面看是心脑血管疾病，可根源在高血压没有控制好。

对于四十岁的人，如果发现高血压，能积极正规控制，那就跟正常人一样，根本不会影响我们的寿命。但如果您没有及时发现高血压，说不定在二十多岁血压就高了，到四十岁才发现，那么这时候已经晚了，心脏扩大，心衰，或者别的心脑血管疾病发生，都是会缩短寿命的。

所以，我们一定要早测量，早发现，早治疗，只有这样才不会影响我们的寿命。

发现高血压，一定在正规医生指导下控制并且管理血压。不但要健康生活，必要时只能配合正规降压药才能有效降压。管理血压是一辈子的事情，我们并不能完全依靠医生和降压药。因为医生不能每天陪着我们，我们要学会自己测量血压，甚至调整简单的药物。我们不但要服用降压药，更要低盐低糖低油饮食，坚持有氧运动，控制体重，远离烟酒，减少熬夜，这样的健康生活方式，不但利于血压控制，还是预防心脑血管疾病的基础。

总之，不管多大年龄，最主要的是早测量，早发现，早治疗，长期管理！

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