男30岁性生活下降什么原因

上午门诊依然忙的“要命”，没有喝水，没有上厕所，直到12点多才算清净一点。

当我准备收拾东西下班的时候，推门进来一位年轻人，随手就把门闭上了。我紧张了一下，毕竟不知来人何意，我说：“你干嘛？找谁？”

男子30来岁，说：“医生，我就是咨询一个问题，刚才人太多，不好意思进来。”

我这才放心，问他：什么情况

他不好意思的说：“我高血压，可是最近每天晚上都很尴尬，不能办事。”

原来又是一位因为高血压导致的性生活出了问题的患者，我们在医院总能遇到这样的高血压患者。因为长期高血压确实会对一部分人造成影响，影响他们的正常生活，尤其男性。

一、高血压对性健康的影响

1、高血压导致动脉硬化影响

长期高血压会导致动脉硬化，血流供应会受到限制，从而导致流向睾丸的血液减少。比利时鲁汶大学医学院学者进行的一项研究显示，男士勃起功能障碍，无论其睾丸激素水平如何，死亡风险均升高。血管疾病和睾丸激素水平低均能影响勃起功能。

当然并不是所有的男性都会受到这种供应睾丸血流减少的影响，但还会因为别的因素导致勃起困难或者难以维持勃起。比如药物的原因以及心理原因。

2、部分降压药的也会导致

洛尔类药物：美托洛尔、比索洛尔不但会降低性欲、影响勃起功能，同时还导致射精功能障碍和血清总睾酮水平降低，根据目前的研究证据表明，洛尔类药物对男性性功能和精液质量存在着不利影响。

噻嗪类利尿剂：对男性性功能的影响主要是性欲的降低和ED，螺内酯则可引起男性乳房发育、降低精子活力和浓度、性欲减退。

部分地平类降压：硝苯地平和维拉帕米可能导致性功能障碍。部分地平说明书提示服用地平类药物性欲减退、阳痿、性功能障碍，发生率＜1%，属于偶见的不良反应。

3、心理因素

部分男性高血压人，一旦出现一两次勃起障碍，就可能导致焦虑、忧郁，害怕再次出现这样的问题，越是担心越容易导致心理因素导致功能障碍。

高血压是否会对女性造成影响，目前并没有太多研究，一方面可能影响不大，另一方面可能很多人不愿表达，故目前研究甚少。

二、如何是好

首先没有完美的办法，最好的办法就是预防，不得高血压。但对于已经发生高血压的人，首先要健康生活，控制动脉硬化进程。动脉硬化不但和高血压有关系，还和抽烟、酗酒、肥胖、不健康饮食、久坐不运动、糖尿病、高血脂等等都有关系。三高控制越好，动脉硬化控制越好，越不容易发生性功能障碍。把抽烟喝酒、肥胖、不健康饮食、不运动这些坏习惯都改了，不但利于血压控制，还利于预防动脉硬化，自然会减少性功能障碍的发生。

药物选择尽量选择对心功能影响小的药物，比如普利或沙坦；如果实在不行，最后只能找专科医生诊治，在治疗高血压同时，治疗心功能障碍，比如蓝色小药丸。

三、血压控制好很关键

血压控制好，不但能控制动脉硬化，更重要的是，如果长期高血压控制不好，就会导致心脏扩大、心衰、心绞痛、心肌梗死、脑出血、脑梗死、肾衰等等恶性后果。一旦发生这些疾病，就算没有勃起功能障碍，也没有这个心思了。

还有就是高血压如果控制不佳，在激动的情况下，血压会升的更高，心率更快，那么风险就会增加。所以不管怎么样，先把血压控制好。

四、预防高血压，才能避免尴尬

高血压发病率越来越高，越来越年轻化。我国成年人大约每4个人就有1个高血压，需要我们人人都有足够的理由去预防高血压。有人说高血压是遗传的，防不胜防。虽然部分高血压确实是遗传导致的，但还有一大部分和遗传没有关系，都是自己不健康生活导致的。就算那部分遗传导致的高血压，如果不健康生活，那么血压就会更高，吃的药更多，心脑血管疾病风险更大。

所以预防才是关键，不但避免高血压，避免吃药，避免心脑血管疾病风险，更避免很多尴尬。