如果有效挽回前任会怎么样(挽回前任的办法)

导语：如果有效挽回前任

很多人在挽回的时候第一步就走错了，错误的地方在于你为了前任而卑微的求和，不惜放下自己的尊严或者突破自己的底线，你这样失去自我的去挽回会卑微到尘埃里，

可是大家又会问我，都那么卑微的求和了，为什么对方还是不肯和好？

首先你应该站起来，别跪着求和

有很多感情，由于两个人相处提供的价值不对等，所以造成感情天平的严重倾斜，导致有一方不满足当下的感情，渴望进入一段新的感情来代替，所以就有被分手的状态

例如：你不思进取，比较懒惰，情绪暴躁，让对方在感情中体验感大大下降，并没有之前的感觉，从而就形成了一种并不那么喜欢的错觉

这种分手后的挽回又从低位转化成高位，最禁忌的就是放下自己的尊严和底线，死缠烂打或者装可怜，卖惨等等，一般在感情当中跪的太久，你就无法再站起来。因为这是一种刻板印象，对方会一直认为你就是这个样子

大家听没听过这么一个理论——跳蚤理论。

曾经有个跳蚤理论，就是有人把本该能够跳过屋檐的跳蚤装到一个容器里，用透明胶布封好，让他误以为他只能跳到瓶口的高度，等过了一段时间后把它放出来以后，他也就只能跳那么高这种跳蚤理论告诉我们，其实情况并没有那么糟糕，你要学会自我去剖析，同时释放自己的价值，让前任看到你也是比较优秀

所以在挽回当中，我们要提升自己的自信，因为每个人都是独一无二的，你并没有那么糟糕，只是在感情当中，自己的一些缺点不断被扩大，而且前任也是缺有缺点的，并不是完美无缺的对方只是把自己的优点抬的太过于高了，所以让你不计成本的去挽回，并且源源不断的投入自己的情绪价值，甚至前任也会利用这点人性把你当做工具人

所以要挽回之前不如把挽回换成征服，你要去征服对方，而不是不断的低姿态去挽回，这样做好一个心理建设，能够给自己加足能量

复合的关键在于彻底解决你们的问题，大部分分手都会陷入一种，自我误区，然后破坏两个人彼此的关系，最终导致分手，那我们的惯性思维就是不断的求和道歉，当你求和道歉的结果是对方依然不予理睬

那么即使这样做没用，不妨我们冷静下来找个安静的地方，自我的去分析一下

可以以这三个方面为突破口，对挽回对象进行分析：

1.人物特质

他的性格如何是封闭的还是敏感的，还是比较高的防御，可以通一些细节入手，比如说对方思想活跃，而且对于一些细节特别的敏感，或者会记得你以前做过的每一件事情，甚至对于彼此的关系形成一种回避的状态

2.依恋类型

主要有安全型，痴迷型，恐惧型，疏离型。

安全型的对亲密关系依赖，客观，善于交际；

痴迷型的对亲密关系的威胁表现出不安和警惕，贪婪和嫉妒；

恐惧型的不信任别人，怕被抛弃，多疑，猜忌，害羞；疏离型的冷淡独立，漠视亲密关系。

比如对方特别的回避，那么你千万不要死缠烂打，因为你越逼迫他，他的防御机制就越强，甚至会做出一些伤害你的行为

这个时候你一定要冷静一下，并且有点耐心和对方保持一定的距离，让对方习惯了和你相处的距离，以后再慢慢的拉近关系，如果对方比较焦虑，那么你要花很大精力去安抚对方，才能给他安全感

3.择偶喜好

对方是喜欢智慧型，漂亮型的，情绪价值的另一半，当然也要看外在，比如说经济实力，家庭背景等等，如果你大部分都符合，那么要从内在去寻找突破口

最后要明白挽回的前提是要先去破冰，然后再去维持关系，最后才能达到复合的目的，而不是一味的求和任何事情没有一步到位快速复合的结果，也往往是分手

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