骨性关节炎的发病症状有哪些表现(骨性关节炎的发病症状有哪些)

导语：骨性关节炎的发病症状有哪些

骨性关节炎的患病率非常高，因此应该得到大家的高度重视，起码要知道骨性关节炎的症状，这样在患病后便可及时发现，使自己避免错过最佳的治疗时机。那么，骨性关节炎的发病症状有哪些？

骨性关节炎的发病症状有哪些

1、压痛和被动痛：受累关节局部可有压痛，尤伴滑膜渗出时。有时虽无压痛，但被动活动时可发生疼痛。

2、关节肿胀：因局部骨性肥大或渗出性滑膜炎引起，可伴局部温度增高、积液和滑膜肥厚，严重者可关节畸形、半脱位等。

3、关节活动弹响(骨摩擦音)：以膝关节多见。检查方法：患者坐位，检查者一手活动膝关节，另一手按在所查关节上，关节活动时可感到“咔哒”声。可能为软骨缺失和关节欠光整所致。

4、晨僵和粘着感：晨僵提示滑膜炎的存在。但和类风湿关节炎不同，时间比较短暂，一般不超过30分钟。粘着感指关节静止一段时间后，开始活动时感到僵硬，如粘住一般，稍活动即可缓解。上述情况多见于老年人、下肢关节。

5、疼痛：疼痛是该病的主要症状，也是导致功能障碍的主要原因。特点为隐匿发作、持续钝痛，多发生于活动以后，休息可以缓解。随着病情进展，关节活动可因疼痛而受限，甚至休息时也可发生疼痛。睡眠时因关节周围肌肉受损，对关节保护功能降低，不能和清醒时一样限制引起疼痛的活动，患者可能疼醒。

骨性关节炎的锻炼方法有哪些

1、不负重下肢关节主动屈伸：仰卧，一侧下肢伸直，另一侧下肢屈膝屈髋使大腿尽量靠近胸部，然后交替练习另一侧下肢。

2、靠墙半蹲练习：靠墙站立，膝、髋关节弯曲不小于九十度，作半蹲状，坚持10秒钟后站起，休息片刻再下蹲，每10—20次为1组。

3、股四头肌力量训练：仰卧位，将膝关节伸直，绷紧大腿前面的肌肉做股四头肌静力性收缩。每次收缩尽量用力并坚持长时间，重复数次以大腿肌肉感觉有酸胀为宜。

4、直抬腿练习：仰卧位，伸直下肢并抬离床约三十度，坚持十秒钟后缓慢放下，休息片刻再重复训练，每10—20次为1组，训练至肌肉有酸胀感为止。另外可在踝部绑缚适量的沙袋进行练习，并随力量增强逐渐增加沙袋的重量。

文章总结：以上介绍内容均为常识性内容，不针对任何的病情与患者，只望大家能够有所了解。温馨提示：骨病不仅患病率高，而且危害性极大，因此大家不可掉以轻心，要在日常生活中，做到未雨绸缪，防患于未然，通过积极的预防，降低自身的患病率。

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