母乳的正确储存方法你了解么(母乳的储存和使用方法)

导语：母乳的正确储存方法，你了解么？

很多妈妈还在哺乳期，但是产假已结束了，不得不回到自己的共工作岗位，但是还想尽可能的母乳喂养宝宝，所以选择了把母乳储存起来，或者是奶水比较多的妈妈，也可以选择储存母乳，应急用，等等各种各样的原因，无论哪种原因，目的都是让宝宝吃到母乳。

我本人就是还在哺乳期但因为产假的日期到了，不得已就去上班了。我就开始了背奶的日子。

我也总结了一些小方法希望对宝妈有所帮助。

首先收集和存储母乳时所用到的所有工具都必须要清洗和消毒。可以先用清水涮洗，再用82度的热水烫一遍，最后用清水冲洗干净。如果有条件的可以用婴儿专用的消毒锅，消毒、烘干。

储存时，最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。

储藏母乳的容器不要装满，在上段留一些空间，因为乳汁遇冷会膨胀。

容器最好选择60-120ml的小瓶容器盛装，以免宝宝吃不完浪费。

储存母乳的容器上要注明当天的日期，日期最早的放前面。

干净的容器中的母乳在常温状态下可以保存6-10个小时，最好还是存放在冰箱冷藏。

冰箱储存也是有时间限制的，如果是单门冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周;如果是双门冰箱的冷藏室，但经常开关取物品，可以保存3-4个月;如果是深度冷冻室，温度保持0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。

冷冻的母乳解冻时，用容器装入储奶袋，用冷水解冻又快，又不会破坏营养物质。解冻之后，逐渐在容器中加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜喂养的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。

等解冻后倒入奶瓶，温度合适就可以喂宝宝了，如果一次未吃完，可以放在冰箱里冷藏但不要冷冻，当天吃完。

注意事项:

1.不要直接把冷冻的母乳放在火炉上加热，否则会破坏母乳中的营养成分。

2.不要用微波炉加热母乳或配方奶。微波炉加热不均匀，而且会破坏母乳中的营养成分，减弱母乳的抗感染能力。

3.不要将解冻的母乳再次冷冻。容易引起细菌滋生。

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