导语：男人移情别恋，妻子只要不失去3种能力，离不离婚都幸福

文|雪落无尘

面对男人的背叛，很多女人都是无法接受的，先是愤怒和伤心，后来又是不甘心。

在这个过程中，她们和老公斗智斗勇，或者是用强硬的方式，只希望对方能回归家庭，能和自己继续过日子。

但事实却是，老公却和第三者站在了同一立场上，对她的感受视而不见，甚至一心想要离婚。

老公的这种态度，无疑是对妻子的第二次打击。妻子甚至因此变得萎靡不振，觉得自己多年的家散了。

其实在婚姻中，老公出了问题，妻子不该把全部注意力放在老公背叛上，最重要的是先疗愈自己，从伤害中走出来，而不是逼迫对方来治愈你 内心的伤。

只是因为，对方有能力伤害你，却没有能力治愈你。

01

接触过这样一个案例：

有位女士意外发现老公背叛，第三者是老公的女下属，这让他们本就千疮百孔的婚姻，彻底破裂。

那时候，第三者把跟他老公的亲密照，直接寄给了她，看着老公和其他女人搂搂抱抱，她瞬间就崩溃了。

事情被发现后，老公和其他男人一样，主动道歉，请求原谅，但她心里就是过不去那个坎，感觉总是堵在心里。

因此，她活得非常痛苦，甚至失去了继续生活下去的信念和勇气。

熬了一个多月，因为痛苦病倒了。在家人和朋友的安慰下，为了孩子考虑，她并没有离婚，但内心却再也无法信任老公了。

从那之后，她不知道为什么，总是忽然间就难过，老公只是说了一句无关的话，就让她的情绪像坐过山车一般，崩溃大哭。

开始的时候，老公还会来安慰她，哄她高兴，说一定会弥补她。但是次数多了之后，老公也变得不耐烦了，不但再次背叛，而且和她主动提出要离婚。

离婚后，她一度生活很颓废，对未来不再抱有期待，对婚姻更是没有任何兴趣。如同一个木偶人，没了思想，活在自己的世界里。

虽然身边也有追求她的人，但她却不敢相信，总担心会和前夫一样背叛她。

这世上，最可怕的伤害模式，就是精神伤害。

因为身体的伤害只要痊愈，我们依然可以继续有勇气生活。但是精神伤害却是内在的，它会自我打击，从而对这个世界丧失信心和勇气。

02

其实，男人移情别恋，妻子只要不失去3种能力，离不离婚都幸福。

第一种能力：爱

在老公背叛之前，很多女人都认为老公是爱自己的。正因为他们的爱，才让女人感受到被需要的价值。

可一旦老公背叛，女人就会感觉到老公已经移情别恋，随时都有可能失去老公，失去这段婚姻了。

甚至还会自己怀疑，觉得是不是自己做得不够好，所以老公才会背叛。

带着这种恐惧和不担忧，有些女人就想要报复老公。想让对方也不好过，只要让他们难受了，自己心里才舒坦，才能过去心里的坎。

但其实，报复对方并不会让自己脱离痛苦，反而会让自己在痛苦中越陷越深。

当你和老公彻底翻脸，你们的婚姻关系也会彻底决裂。即便不离婚，也没有修复的可能了。

不仅如此，你也会被负能量吞噬，从此失去了爱人的能力，以及爱自己的能力。

很多被老公背叛的女人就因为如此，过了很多年都无法走出过去的阴霾。她们还会把这些负面情绪发泄到老公和孩子身上，给孩子造成阴影。

这时候要做的，就是不把自己寄托在婚姻和老公上，留一些在自己身上，遇到背叛问题，才能更为理性地去解决，不让自己深陷痛苦之中。

虽然被伤害，但也能从伤害中成功走出来，最后涅槃重生。

第二种能力：情绪

男人的背叛，不断颠覆你的认知，他对你说过的谎，还有那些欺骗，让你一次次受到刺激，会因此变得容易崩盘，影响生活，陷入到无止境的情绪内耗之中。

还有很多女人气不过，冲动之下做出和老公同归于尽的事情来。还有的女人，为了挽回婚姻，不惜讨好对方，把自己低到尘埃里。

你并想这样，但又不甘心对方给你的伤害，身边人也无法真正理解你，他们能做的就是劝你离婚，要么让你忍忍。

其实，调节情绪靠的不是忍耐，而是自我疏导。

先让自己平静下来，千万不要焦虑，更不要被本能所控制。你需要的是尝试转移注意力，或者是找亲近的人倾诉，帮自己走出痛苦。

第三种能力：信任

在男人背叛的那一刻，你对他的信任就已经荡然无存了。

你没办法再相信老公，即便能原谅，也会变得没有安全感，担心对方再次背叛。

当初老公是你自己选的，你会因此不信任自己，觉得自己是因为当初选错人，才会出现这种状况。

这也是很多女人，在面对老公背叛时的状况。你无法相信对方，更无法相信自己。面对这种情况，女人只有和男人尝试沟通，两个人一起合作，才有可能保住婚姻。

又或者，也可以选择离婚，才有可能重新找回自信。

其实，无论离婚与否，最重要的是我们遇到什么情况，都不要自怨自艾，更不要被情绪控制。而是想办法重塑自己的能力，未来才能过上想要的生活。

事实上，正因为女人失去了这几种能力，才会被男人和第三者折磨，即便过了很长时间也无法从阴影中走出去。

如果你也正在经历，一定要及时察觉，无论是离婚还是原谅，才有机会找回从前的自己，以及幸福的生活。

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