秋葵炒牛肉的做法大全(秋葵炒牛肉功效及禁忌)

导语：菜菜有谱丨霜降时节，秋葵炒牛肉，准没错！

霜降，作为秋季的最后一个节气

也意味着冬天的开始

此时养生保健尤为重要

民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”。

今天小八为大家送上的这道时令美食是

秋葵炒牛肉

配料

牛肉 秋葵

生抽 盐 糖 淀粉

第一步：将牛肉切片放入碗中，加入盐，生抽，淀粉，搅拌匀。

第二步：秋葵上撒盐，搓滚洗，放入盘中。

第三步：将洗好的秋葵放入沸水中焯一下，捞出来备用。

第四步：将秋葵切块备用。

第五步：将油滴入锅中，放入牛肉。

第六步：待肉色变熟，放入秋葵，翻炒。

第七步：加盐、加酱油，再次翻炒

第八步：乘出，大功告成。

小八在每个节气奉上的都是最简单最适宜的美食

做法简单

食材地道

每每看着大家跟随小八都成了“美食家”

也是开心的不要不要的

<本期完>

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