什么导致的失眠(有哪些因素导致失眠)
导语:失眠你了解多少,什么能导致失眠?
什么能导致失眠?
失眠是睡眠障碍的一种表现形式,常表现为难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒等,可产生一些不适的感觉,比如疲倦、乏力、头痛、情绪不佳及注意力不集中等,影响患者的社会功能。
如何治疗失眠?
因药物因素导致的失眠,治疗方法有调整或减少药量、停用药物治疗、药物调理等。需要根据药物类别进行相应处理。
1、调整或减少药量
平喘药如氨茶碱、麻黄素等药物,若夜晚服用,会使中枢神经兴奋,常常导致失眠等症状。利尿药尤其在联合用药时,可引起夜间多尿而扰乱睡眠。若是排钾利尿剂,排钾过多,同样可以导致心律失常,引起失眠。
抗高血压药如甲基多巴、利血平、可乐定等,不但可引起失眠,还可以产生抑郁综合征,造成严重失眠。这些药物导致失眠需尽快调整或减少药量,失眠症状可得到有效缓解。如果因药物不能更换或需要缓慢撤减药物的患者,可以口服谷维素或复合维生素等方式来缓解失眠。
2、停用药物治疗
药物停用后相对失眠的恢复时间,应根据服用药物的品种和服用的时间决定。如果是短期药物,如激素、抗生素、含麻黄碱的感冒药引起的失眠,药物在体内的代谢较快,半衰期短,一般停药1-2天以后就可以恢复正常。
如果是一些长期服用的药物,如避孕药、氨茶碱、强心药,这类药物在体内的蓄积量较多,需停用1周以上才可以恢复正常。
3、药物调理
如果出现了药物性失眠症,可以选择口服促睡眠药物来改善病情,可以遵医嘱适当吃一些养心安神丸、谷维素、安定等药物,能够有效的缓解失眠症状,避免精神过度紧张和焦虑。治疗疾病期间要保持良好的心态,合理调节情绪,避免精神压力过大。
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