炒花菜减肥可以吃吗(减肥吃炒菜花)

导语：低脂减肥期间、不能错过的食谱之素炒花菜

大家好，我是你们的老朋友毛豆、

夏日炎炎，美丽的小短裙穿不上，总不能一直这么胖下去 动起来吃饱吃低脂肪 吃健康就关注我呀～ 有的友友们反馈已经吃了一段时间体重明显有变化了！

老规矩上图：

食材准备篇：木耳 花菜 小葱 鸡蛋 西红柿！

第一步：

第二步：炒两个鸡蛋滑熟备用，少放点油就

第三步：

将西红柿炒出汤汁、接着下入配菜！

放：食盐一勺 蚝油一勺 白胡椒一勺

感谢认真看到这里的朋友，一定都是有心的人儿吧！

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我是毛豆 一个用家常食材做健康低脂美食的博主！

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