学霸作息表(学霸的作息表是什么样子)

导语：这组“学霸作息表”，个个都很厉害，最为充实的还是初中生学霸

现在孩子，上学压力比从前大。除了学习知识外，还要学习各种技能和培养特长，实现全面发展，这种理念是非常好的，只不过，我们同学要懂得审时度势，学习光靠努力是不够的，有时也要有方法和技巧。

这也就是为什么，学霸会提前做好规划的原因，原先以为规划满满当当才好，而这组作息表，却告诉我们科学和高效率。下面介绍这三类学霸作息时间表，个个都很厉害，最为充实的还是初中生学霸，我们又能从中学到什么呢？一起来看看！

一、初中学霸作息表

现在孩子普遍都早熟，那是因为智力水平都很高，再加上，国内高考竞争力太大，家长认为孩子要出人头地，就得从小抓起，所以会给他们报培训班。到了初中，就是关键时期了，寒暑假是努力提高成绩的好时机，对于我们本身就是学霸的同学来说，补课倒可以省去了。像上表就是一位初中学霸的作息时间表，我们可以发现他每天都很充实。

晚上10点睡，早上七点半起床，睡眠时间很充足，因为早上记忆力最好，因此用来背诵课文，这一点非常科学。在运动后，做题和预习知识点，完成作业，是一种非常高效率的学习方式，因为人在运动后，大脑会变得兴奋，有利于记忆知识点和攻克难题。

二、高中学霸作息表

比起初中生，高中学霸暑假就没那么轻松了，每天晚上11点才能睡觉，早上6点就得起，因为高中学习的知识点难于理解，所以就要报短科的补习班。许多人觉得奇怪，学霸还要报班，但其实他们都想突破自己比原来更优秀，表格看似简单，其实也包含了刷题，练习口语和培养兴趣的内容，并且保证了午休一小时，放松心情半小时，这样一来，精神压力就不会那么大，做事情效率会提高。

三、考研学霸作息表

相比高中学霸来讲，考研的同学晚上又要少睡半小时了，不过，他的作息表中也同样有50分钟的睡眠时间，写完习题复习完知识点后，也还有放松时间，这也是非常科学的。

总之，学霸也是人，他们也需要吃饭，睡觉和休息，而学习作息表的安排，并不是越满越好，像他们就很会利用时间，科学安排才能提高学习效率。

看完这组学霸“作息时间表”后，论时间安排的最紧凑，花的时间多还是得属初中生学霸呀，不过任何阶段都要付出很大的努力才会成为“学霸”，没有谁会随随便便成功，付出与收获总是在同时进行的，希望大家都能合理安排时间，早日逆袭成“学霸”。

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