你为什么不快乐我们看看幸福手册(你为什么不快乐因为你不够自私)

导语：你为什么不快乐

做一个快乐的人并不困难，但不快乐的人却随处可见。其实偷走你的快乐的常常不是他人，而是你自己，更准确地说，是你的生活习惯。

每天被淹没在消极的声音之中

你每天生活在各种声音之中，这些声音来自你的家人，同事，朋友，邻居以及其他各种各样的人。你会受到这些声音的影响，如果是一些消极的声音，你的情绪也会变得消极。所以要想快乐多接触正能量的人，少接触或不接触让你颓废的人。

在无谓的等待和犹豫不决中浪费时间

很多人过分害怕失败，天天幻想成功，就是不愿意迈出第一步。生命是有限的，时间如流水般一去不返，留给光想不练的人的只是伤悲和悔恨。所以计划好的事情，先迈岀一小步，让自己先动起来，成就感就来了，心情也就快乐起来。

把精力和注意力花在错误的地方

当你用很多的时间关注别人拥有什么，并将自己与他们比较时，你的快乐感就开始消失了。道理很简单，因为你把精力和注意力用在了错误的地方。

所以，想快乐，只与自己比，看一看，你比过去进步了多少，克服了多少障碍，取得哪些成就……不要关注别人拥有什么，而要关注你内心深处想要什么。特别人到中年后不要与比自己强的人交朋友，不然你半辈子的幸福感就会荡然无存。

太把自己当回事

当你太把自己当回事的时候，就会过于害怕犯错误，害怕绊倒，从而陷入困境。所以要想快乐，一定要放松自己，不管成功还是失败都要放下，只有这样才会快乐。

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