导语：剖腹产的女人，想要避免“刀口”变黑，坐月子时要做好这3件事！

有很多老人说，如果产妇是剖腹产的，那么就不能吃酱油，不然刀口可能就会变得又丑又黑。但是很多产妇发现自己就算没吃酱油疤痕，还是会有些发黑发暗，这该怎么办呢？其实疤痕发黑，和酱油并没有多大关系，主要是由于皮肤黑色素沉淀造成的。那么想要剖腹产的刀口颜色不发黑，又有什么办法呢？女人剖腹产之后，不想刀口颜色变黑，坚持做好这3件事吧！

剖腹产的女人，想要避免“刀口”变黑，坐月子时要做好这3件事！

1、减少光照

体内黑色素的形成大部分是在紫外线的刺激下形成的，所以说尽量避免进行日晒，能有效减少黑色素的生成。所以说在产后接近一年左右的时间，尽量不要让刀口外露，这样就能减少和紫外线的接触，减少色素的沉淀。

2、多吃新鲜蔬果

其实想要剖腹产的刀口恢复得快，日常饮食也非常关键，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要注意身体，补充维生素C，进而有助于促进黑色素的代谢。生活中很多美白产品，就会用到维生素C，所以说对于掏腹产的产妇来说，不管是出于身体的恢复还是刀口的恢复，一定要多吃一些新鲜蔬果。

3、多吃含蛋白质的食物

对于剖腹产的产妇来说，更应该补充富含蛋白质的食物，蛋白质的补充有助于刀口的恢复。所以产妇应该多吃一些鸡蛋、瘦肉、豆制品等，而且瘦肉中含有丰富的锌元素，也有助于修复伤口。

对于剖腹产的妈妈来说，不要相信什么民间传说，想要刀口恢复得更好，避免疤痕发黑方案，日常生活中一定要合理饮食，注意锻炼身体，身体会恢复得更快更好。对此问题，你是否还有其他需要补充的，可以在下方评论区留言讨论。

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