排空奶水好处多还是少(排空奶水真的会越来越多吗)

导语：排空奶水好处多

其实排空乳房是指将乳房中多余的乳汁及时排放出来，主要功能就是预防堵奶的发生。但是对于如何判断奶水是否已经排空，很多妈妈都抱有疑问。

如何判断乳房是否排空呢？

其实判断乳房是否排空并不难，如果是哺乳妈妈亲自上阵喂养宝宝，宝宝吸不出奶了，也就排空了，一般一边乳房可以喂奶10-15分钟，另外如果宝宝没吃饱，又吸不出奶了，就会烦躁哭闹。

对于回归职场的背奶妈妈来说，平时多用吸奶器来吸奶，如果吸奶器正常吸力吸不出乳汁了，也就说明乳汁排空了。

一般如果乳房中有乳汁，乳房会发硬，排空的乳房则比较软。

乳房是不是总要保持排空的状态呢？

其实不然，乳房并不需要总是排空，过度排空乳房，其实同样不利于母乳喂养。

要知道，妈妈的产奶能力会随着宝宝生长发育而有所调整。如果妈妈长期保持乳房排空，就会让大脑认为乳汁分泌不足，就会加大泌乳量，更容易导致乳汁堆积。

如果妈妈需要在短时间内给孩子断奶，而乳房的泌乳量依然很充足，还是按照以前的需求产奶，宝妈们常常会觉得乳房胀痛难忍。此时的妈妈可以适量排出一些乳汁，减少乳汁堆积的不适感觉，但是切记不要将乳汁完全排空，否则容易让乳汁分泌量越来越多。

什么情况下需要排空乳房呢？

1.奶量不够，要追奶

当宝宝吃不饱而需要追奶的时候，可以更多地用吸奶器吸吮乳房，刺激乳腺，让大脑知道你需要更多的奶水，以此让乳房分泌更多乳汁。

这样做有助于增加母乳分泌量，达到追奶的效果。

2.乳汁淤积

如果妈妈已经出现了乳汁淤积，就需要把淤积的乳汁排出来，但仅用吸奶器来吸可能达不到效果。

吸奶器无法针对淤积的部位吸奶，此时应该利用宝宝的小嘴，让宝宝对准淤积处吸吮，这样效果更好。

无故排空乳房，会让乳房产更多奶，频繁排空乳房，只会让妈妈泌乳量不断提升，造成乳汁淤积，这会提升妈妈患乳腺炎的风险。

所以，要不要排空乳房，还需要根据不同情况来决定。

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