人体几大腺体(人体腺体有哪些分类)

导语：告诫：人体腺体虽多，但这4大腺体可称为“生命腺”，需注意养护

　　腺体，指的是能够产生激素的组织。人体当中的腺体非常的多，主要分为内分泌腺和外分泌腺两大类，而每一类又包含着多种腺体。这些腺体所产生的各种激素，能够维持人体各个系统的正常功能，对健康有着非常重要的关系。

　　所以在日常生活当中，要注意做好保护腺体的工作，尤其是以下几个被称为“生命腺”的腺体必须注意养护。那么，人体当中到底有哪几个腺体被称为“生命腺”呢？

　　人体当中的哪些腺体属于“生命腺”？

　　一、乳腺

　　乳腺是人体当中的一个皮肤附属腺，男性的乳腺在一岁半左右的时候可以蜕变，而女性在青春期之后，乳腺开始发育并渐渐成熟。

　　对于女性而言，乳腺不但可以起到哺育下一代的作用，还有着内分泌的功效。但是，乳腺部位很容易因为一些不良因素刺激，而导致出现增生现象，甚至会诱发乳腺癌的出现。

　　所以对于女性来讲，在日常中一定要注意做好保护乳腺的工作。不要出现负面情绪，不要熬夜，也不要穿戴过紧的内衣。并且要保持健康体重，避免使用任何富含激素类的药物或保健品。

　　二、前列腺

　　前列腺对于男性来说，不但可以起到控制排尿的作用，还可以产生出前列腺素和前列腺液。既参与男性的代谢和内分泌功能，还能够合成精子，所以被称为男性的“生命腺”。

　　但如果男性在日常中出现一些不良行为习惯，比如不健康性行为，长期久坐不运动，或过度憋尿，大量喝酒、抽烟，以及饮水过少的话，就会损伤到前列腺健康。所以男性在日常中，必须避开这些不健康行为。

　　三、甲状腺

　　甲状腺属于人体当中一个最大的内分泌腺，能够分泌出甲状腺素、可以促使机体新陈代谢，并维持身体的正常发育，对于神经系统以及骨骼的发育，也有着非常重要的作用。

　　但甲状腺部位也很容易因一些因素刺激，而导致出现功能下降现象，就会诱发甲减、甲亢或者是甲状腺癌的出现。

　　而想要保护甲状腺健康，就一定要避开出现任何负面情绪，每天保持充足睡眠，不要接触过多辐射。而且要合理碘元素的摄入，并避免抽烟、饮酒。

　　四、性腺

　　女性的性腺为卵巢，可以分泌出雌、孕等激素，而男性的性腺为睾丸，可以分泌出雄性激素。这些激素能够促使男性和女性出现第二性特征并维持性成熟，而且能够维持各个系统组织的正常功能。

　　如果性腺功能异常，会使人体处于早衰状态，体能下降也非常快。而想要保护性腺健康，一定要规范好自己的性行为，并且要注意做好个人卫生工作。

　　总而言之，人体内的腺体比较多，但以上4个腺体被称为人体的“生命腺”，这些腺体一旦功能发生异常，就会严重威胁到人体的健康。

　　除此之外，食道腺、胰腺、子宫颈腺以及胃腺等腺体，也有着各自的功能。这些腺体也会因一些不良行为习惯而导致功能受损，所以不管是男性还是女性，一定要拥有健康的生活方式，才可以维护各个腺体功能，达到保持健康的作用。

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